ココカラセッコツイン
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プライベート
投稿日：2024/10/1
- 季節の変わり目の鼻水や咳、風邪ではなく○○！？
- ｌこんにちは！
10月に入りましたが、これからまだ暑い日もあるようですね。
施術をしていると、「体調を崩した、、」「咳と鼻水がでるから薬を飲んだ」
などというお声をよく耳にします。
さてここからは秋の健康ワンポイント！
今までの夏は
１年の季節の中でもとにかく一番暑いので、
どの季節よりも水分を多く摂取されたと思います。
そして汗もこの時期は一番かくと思います。
普段から滞りなく水分や栄養摂取が
できている人は問題ないですが、
この時期だけ過剰に水分を取る方は
「腎臓」
がめちゃくちゃ疲れています・・・
更に水なら良いですが、ジュースやカフェインの入ったお茶や
コーヒーなどを摂っている方は余計に疲れてしまいますね・・・
この夏に「使いすぎたてくたびれた腎臓」
になってしまっている人の特徴は、
秋になった途端に風邪っぽい症状が起き、
咳や鼻水が出たり、喉を枯らします。
特に湿った咳や、鼻水の絡んだ咳は
実は・・・
「腎臓のくたびれ」からきています。
咳や鼻水が出たからといって、
風邪かもしれない、すぐ病院に行かなきゃ！
とおもってしまうのも、少し考えるところです。
この秋になり、暑い季節から
急に冷えてきた身体は固まってきます。
その冷えを緩めるために、実は鼻水は多く出ています。
必要で出ているものを無理やり止めないようにしなきゃなんです。
こんな知識も持っておくことも大事です！
もちろん病院に行くなというわけではないですが、
毎年この季節に体調崩す人は
「腎臓のくたびれ」を意識してみてくださいね。
要するに身体の調子を戻すための自然現象です^ ^
これから冷える季節も水分を十分にとり、
健康な毎日をお過ごしください。
健康は誰かに頼るよりも考え方から変えることが大事。
自分の身体の中には、
自分を整えるシステムがいっぱいありますので、
考え方も変えて、自分を高めていきましょう！
健康になりたい方がぜひここから接骨院へ(^^)/
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