ココカラセッコツイン
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投稿日：2025/7/24
- 産後の体型を戻す「鍵」とは？
- こんにちは！ スタッフの伊月です。
暑い日が続いていますね。
産後で体型を戻したいのに、暑くて身体を動かせない、、、
そんなお悩みをお持ちのママさん達、必見です。
産後で一番多いお悩みが「体型の崩れ」。
鏡を見て、ズボンをはいて、がっかりしていませんか？
お辛いですよね、、、
ママになったのだから仕方ない、なんて、そんなことはありません！
私らしくいること、笑顔でいることで子育ても楽しくなります。
そのために身体を整え、きれいになることはとても重要なのです。
産後の整体というと、真っ先に言われるのが骨盤です。
皆さんも骨盤周りが広がったな、ズボンが引っ掛かるな、
そんなお悩みをお持ちの方が多いです。
整体を受けて骨盤周りがすっきりするのは、もはや当たり前です。
骨盤の前傾を整えたり、大転子周辺の筋肉を緩めたりすることにより、
引っかかっていたズボンが入りやすくなります。
当院では骨盤矯正と共に「肋骨」もケアしていきます！
妊娠中は呼吸が浅く、肋骨が広がりやすくなります。
肋骨が広がると、身体が厚くみえます。そして巻き肩や猫背などにも影響します。
ここがきれいに整うと、きれいな姿勢、そして疲れにくい身体になっていくのです。
次回、肋骨について詳しく解説していきます！
お楽しみに(^^)
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