ナ キ レ 船橋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！首には全身に血液を送る血管や自律神経が通っているため、首の筋肉がこわばると自律神経の乱れを引き起こす場合があります。就寝中の「歯ぎしり」や「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！睡眠には体の疲労をとったり、脳を休めたり、記憶を整理する働きがあります。よくレム睡眠とノンレム睡眠という言葉を聞いたことがある方も多いと思い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！この時期の肌の乾燥。痒くなったりメイクが思うようにいかなかったり。。乾燥肌さんは特に辛いですよね。今日はそんな乾燥肌さんにおすすめの食べ物を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！皆様ストレッチといえば開脚を思い浮かべる方が多いかと思います。開脚ストレッチは筋肉が伸びて気持ちいだけではなく行うことで嬉しい効果があります…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！最近の寒さに比べると、今日はとても暖かい一日ですね♪ただ、このように気温差が大きい時期は、体が環境の変化についていけず、不調を感じやすくなり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！最近は活動する事が多くなってきて疲れがたまっていませんか？？疲れたら、一旦活動を休止して休息するというのが健全な状態だ。ですが、現実的には「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！ほうれい線を気にしている方は、多いですよね。年齢とともに深くなっている気が…。30代前後になると、本格的にほうれい線が気になるシーンが増えはじ…続きを見る
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