ナ キ レ 船橋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/6
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- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！脳と腸には密接な関係を持っているのはご存知でしたか？ささいなことでイライラしたり、落ち込んでしまう等このような悩みをもっている人の多くは、自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/4
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！最近なんとなく体がだるい、朝起きても疲れが残ってる、、そんなときは、食事を見直してみるのが効果的です。疲労回復をサポートしてくれる食材を、い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！紫外線が強くなる時期が来ましたね！今は暖かいくらいですがだんだん日差しが痛い！にまでになりますよね(;_:)今一番強く降り注ぐ紫外線。今あるシミ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/1
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- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！ナイアシンアミドは美白やシワ改善に効果のある成分として、厚生労働省から認可を受けています。美容や健康の分野で効果が期待されている栄養素で、特…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！今日はヘッドスパの効果をご紹介します。頭の硬さは顔や首肩にも影響があるんです頭が重い、顔色が悪い、くすんでいると感じる、寝ているのにクマがひ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！ダイエットには睡眠の質が大事って聞いたことありますか？質の良い睡眠をとることでダイエットを加速出来たり、成功しやすくしたりできるのでぜひ参考…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！今回は心肺機能をあげるメリットを紹介いたします♪心肺機能とは、心臓と肺が協力して酸素を全身に供給する能力のことです。1. 体力が向上する心肺機…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 船橋
こんにちは♪ナキレ船橋店です！筋トレの前後にストレッチはしていますか？今回は、筋トレ前と後でのオススメのストレッチ方法を掲載していきます♪そもそもストレッチにはケガの予防…続きを見る
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