ナ キ レ 船橋店のブログ
プライベート
投稿日：2024/2/2
- 冬の肩こり
寒くなってきて肩こりがひどくなったと感じる方も増えてきてるかと思います。
肩こりの大きな原因は「無理な姿勢」と「血流不足」にあります。
疲労物質は血液の流れによって取り除かれるものですが、血行が悪くなると、乳酸の除去ができなくなり、肩の筋肉はさらに硬くなります。
長時間のデスクワークや自動車の運転などは、「無理な姿勢」と「血流不足」をもたらします。
そして、この2つが日常的に起こりやすい時期が、寒い冬の季節といわれています。
実際、急に寒くなると肩がパンパンに張る、
冬になると首や肩がかたまる、という方も多いです。
肩こりの原因には、筋肉の緊張や加齢、長時間の不良姿勢などの血行不良によるものが
主な原因になります。
そんな方にぴったりのメニューがございますので、
気になる方は、ぜひご来店下さいませ。
～ナキレ船橋店～
営業時間
【月・水～金】 11：00～20：00
【 土 】 11：00～20：00
【日・祝】 10：00～18：00
千葉県船橋市山手3-9-27
東武スポーツクラブプレオン船橋内
TEL 047-495-7790
――――――――――――――――
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投稿者
ナ・キ・レ 船橋
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