オーシャンスパ アビコテン ナ・キ・レ
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- 千葉県我孫子市我孫子１－１０－２ ＹＳビル ４Ｆ （セントラルウェルネスクラブ我孫子内）
- JR常磐線(上野～取手)・JR成田線 我孫子駅 北口より徒歩1分
オーシャンスパ 我孫子店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/4
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！最近なんとなく体がだるい、朝起きても疲れが残ってる、、そんなときは、食事を見直してみるのが効果的です。疲労回復をサポートしてくれる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！ナイアシンアミドは美白やシワ改善に効果のある成分として、厚生労働省から認可を受けています。美容や健康の分野で効果が期待されている栄…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！デスクワークをしていると、長時間同じ姿勢を続けることが多く、身体に負担がかかりますよね。そんなデスクワークの合間にリラクゼーション…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！今日はヘッドスパの効果をご紹介します。頭の硬さは顔や首肩にも影響があるんです頭が重い、顔色が悪い、くすんでいると感じる、寝ているの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！ダイエットには睡眠の質が大事って聞いたことありますか？質の良い睡眠をとることでダイエットを加速出来たり、成功しやすくしたりできるの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！今回は心肺機能をあげるメリットを紹介いたします♪心肺機能とは、心臓と肺が協力して酸素を全身に供給する能力のことです。1. 体力が向上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！筋トレの前後にストレッチはしていますか？今回は、筋トレ前と後でのオススメのストレッチ方法を掲載していきます♪そもそもストレッチには…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！今回は、マッサージなどの後の効果的な過ごし方についてお伝えしていきます。＊水分をたくさんとる＊マッサージの後は老廃物が流れやすくな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- ナ・キ・レ 我孫子
こんにちは♪ビオエル荻窪店です！年齢とともに気になる、肌の乾燥やシミ・シワ・くすみ、、、体内水分量の減少が原因の１つかも人間の体内水分量の平均は60%すべすべお肌の赤ちゃん…続きを見る -
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