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オーシャンスパ 我孫子店(ナ・キ・レ)

オーシャンスパ アビコテン ナ・キ・レ

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県我孫子市我孫子1-10-2 YSビル 4F (セントラルウェルネスクラブ我孫子内)
  • JR常磐線(上野~取手)・JR成田線 我孫子駅 北口より徒歩1分

オーシャンスパ 我孫子店のブログ

最新ブログ一覧

319件のブログがあります

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  • 疲労回復食材を摂ろう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!最近なんとなく体がだるい、朝起きても疲れが残ってる、、そんなときは、食事を見直してみるのが効果的です。疲労回復をサポートしてくれる…続きを見る
  • ナイアシンアミドのすごいところ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!ナイアシンアミドは美白やシワ改善に効果のある成分として、厚生労働省から認可を受けています。美容や健康の分野で効果が期待されている栄…続きを見る
  • デスクワークの方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!デスクワークをしていると、長時間同じ姿勢を続けることが多く、身体に負担がかかりますよね。そんなデスクワークの合間にリラクゼーション…続きを見る
  • ヘッドスパで深い眠りへ‥‥
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!今日はヘッドスパの効果をご紹介します。頭の硬さは顔や首肩にも影響があるんです頭が重い、顔色が悪い、くすんでいると感じる、寝ているの…続きを見る
  • 寝てる間にもカロリー消費!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!ダイエットには睡眠の質が大事って聞いたことありますか?質の良い睡眠をとることでダイエットを加速出来たり、成功しやすくしたりできるの…続きを見る
  • 心肺機能をあげるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!今回は心肺機能をあげるメリットを紹介いたします♪心肺機能とは、心臓と肺が協力して酸素を全身に供給する能力のことです。1. 体力が向上…続きを見る
  • 筋トレ前後のおすすめのストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!筋トレの前後にストレッチはしていますか?今回は、筋トレ前と後でのオススメのストレッチ方法を掲載していきます♪そもそもストレッチには…続きを見る
  • マッサージ後の効果的な過ごし方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!今回は、マッサージなどの後の効果的な過ごし方についてお伝えしていきます。*水分をたくさんとる*マッサージの後は老廃物が流れやすくな…続きを見る
  • 体内水分量について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪ビオエル荻窪店です!年齢とともに気になる、肌の乾燥やシミ・シワ・くすみ、、、体内水分量の減少が原因の1つかも人間の体内水分量の平均は60%すべすべお肌の赤ちゃん…続きを見る
  • 4月の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!4月は気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすい時期です。また、新生活による環境の変化で心が疲れ、知らず知らずのうちにストレスを抱え…続きを見る

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オーシャンスパ 我孫子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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