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オーシャンスパ 我孫子店(ナ・キ・レ)

オーシャンスパ アビコテン ナ・キ・レ

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県我孫子市我孫子1-10-2 YSビル 4F (セントラルウェルネスクラブ我孫子内)
  • JR常磐線(上野~取手)・JR成田線 我孫子駅 北口より徒歩1分

オーシャンスパ 我孫子店のブログ

最新ブログ一覧

319件のブログがあります

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  • 冬は夏より老けやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!本日は、冬は夏より老けやすい理由をお話をしたいと思います。冬は外では空気が冷たく乾燥し、室内では暖房の暖かい風で乾燥します。この環…続きを見る
  • 無酸素運動のメリットは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!今回は無酸素運動のメリットについて、お伝えしていきます。無酸素運動とは、短時間で大きな力を使う運動のことです。運動中は体内で酸素を…続きを見る
  • 有酸素運動のメリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!有酸素運動とは、筋肉を動かす際にエネルギー源として、体内にある糖質や脂質と共に酸素が使われる運動のことです。有酸素運動をすることで…続きを見る
  • ゆらぎ肌って?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!乾燥、吹き出物、刺激(ヒリヒリ)、赤み、かゆみ、摩擦に敏感、ごわごわ、など肌状態が日ごとに変化する肌のことです。肌の柔軟性が弱まる…続きを見る
  • 寒暖差疲労、増えてます
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。最近、寒暖差疲労に悩まれている方が…続きを見る
  • 筋肉痛は2種類ある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!運動している方がなりやすい筋肉痛ですが、筋肉痛には2種類あるのをご存知ですか?筋肉痛には、運動している最中に発生する「現発性筋肉痛…続きを見る
  • 太もものハリについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!その「太もものハリ」の原因は、実はお尻と内ももにあるかもしれません。「外もものハリ」の原因は?太ももが張ってしまう原因のひとつに「…続きを見る
  • 表情筋と自律神経を整える!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!マスクによる肌荒れなどのトラブルには、マスクによる肌への摩擦が考えられますが、それ以外にも気温の寒暖差やストレスによる自律神経の乱…続きを見る
  • 冬野菜を積極的に摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!野菜にはそれぞれ旬があり、季節によって栄養価の違いもあります。そこで今日は、冬野菜を冬に摂るおすすめの理由をご紹介します(^_^)/1、…続きを見る
  • シワについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    ナ・キ・レ 我孫子
    こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です!《シワの原因》◎内的要因(加齢による変化)→真皮層の線維芽細胞の働きが低下し、コラーゲンやエラスチンの産生量が減少→真皮層の代謝が…続きを見る

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オーシャンスパ 我孫子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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