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女性専用整体サロン ベル

ジョセイセンヨウセイタイサロン ベル

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 広島県広島市中区大手町1丁目1-27 河内ビル401号
  • 紙屋町西より徒歩1分/アストラムライン本通駅から徒歩6分 【整体/ 肩こり/肩甲骨】

ベルのブログ

最新ブログ一覧

652件のブログがあります

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  • 身体の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    ベル スタッフ
    こんにちは。突然ですが、このようなお悩みはありませんか?・肩の高さや足をのばした時の長さが違う・お尻だけが大きく出ている・他の部位は痩せているのに下腹が出ているこれらの症…続きを見る
  • 多くの方のお悩み…
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    SAKI 先生
    こんにちは。みなさんは首肩こりのお悩みはございませんか。・頭が重くスッキリしない・眼精疲労がしんどい・首肩こりがしんどいなど…パソコンやスマホの操作やストレスなどによる頭…続きを見る
  • 巻き肩の影響
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    ベル スタッフ
    こんにちは。みなさんは1日どれくらいスマホを使っていますか?デスクワークで、長時間パソコンに向かっている方も多いかと思います。肩を突き出した状態が長く続くと、筋肉がこわば…続きを見る
  • 正しい座り方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    ベル スタッフ
    こんにちは。みなさんは、普段どのような姿勢で座っていますか?正しい姿勢をイメージする時、背筋をピンと伸ばすことが思い浮かびませんか?実は正しい姿勢でもっとも意識すべきポイ…続きを見る
  • 足、攣ってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    SAKI 先生
    こんにちは。朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑い日が続きますね。最近よく足がつる、運動すると足がつる、寝ている時に足がつる、、、このような経験はないですか…続きを見る
  • ストレッチをしていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    ベル スタッフ
    こんにちは。皆さんは1日のうち何時間を座って過ごしていますか?デスクワークをするとき…テレビやスマートフォンを見ているとき…本や新聞を読んでいるとき…車に乗っているとき……続きを見る
  • 足痩せの近道?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    SAKI 先生
    こんにちは。ふと、窓の外を見るとさっきまで晴れてたのに…急に土砂降りの雨になってました。今日は急な雨がありそうなので、みなさまお出かけの際は傘をお忘れなく!ところで、みな…続きを見る
  • しっかり呼吸はできてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    ベル スタッフ
    こんにちは。みなさん呼吸は意識してますか?よい呼吸とは、鼻から吸った息が体の中心を通り、おなかの底にストンと収まっていく、深い呼吸のことをいいます。毎日、無意識に行ってい…続きを見る
  • クセと歪みの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    SAKI 先生
    こんにちは。みなさんはご自身の姿勢を気にされた事はございますか?立ったり座ったり歩いたり…そんな日常生活での姿勢が崩れてしまうと、身体の歪みの原因に関係してきます。何気な…続きを見る
  • 現状を変えたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    SAKI 先生
    こんにちは。ここ数年でいろいろと環境が変わりました。その中で、食生活や運動など改めたという方も多いと思います。この機会に何か変えてみよう!と新しい事を始めるのはとても良い…続きを見る

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