ジョセイセンヨウセイタイサロン ベルホンテン
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ベルのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 忙しい時こそビタミンC！
- こんにちは。
女性専用整体サロンベルです。
2月も残りわずか…これから来る年度末は仕事・異動・環境変化などでストレスが増える時期。
実はストレスを感じると、体内のビタミンCは大量に消費されます。・疲れが抜けない
・風邪をひきやすい
・肌がくすむ
・甘いものが欲しくなる
こんなサインは不足の可能性も…
【ビタミンCの働き】
・免疫力サポート
・抗酸化作用（疲労対策）
・コラーゲン生成（肌ケア）
・ストレス対策
体に溜めておけない栄養素なので、
こまめな摂取がポイントです。忙しい時こそ、自分の体を後回しにしないこと！！
小さな積み重ねが、春のコンディションを作ります★
毎日の摂取が難しいと思われている方にはサプリメントもおすすめ！
ビタミンCプレミアムはお水にとかせるので水分補給と同時にできちゃいます！
気になった方はスタッフまで★
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整体師（国家資格保持者）
MAI 先生マイ センセイ
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