ジョセイセンヨウセイタイサロン ベルホンテン
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ベルのブログ
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投稿日：2026/3/31
- ベルの筋膜リリースについて
体の重だるさは“筋膜”のしわ寄せかも？
『筋膜リリース』で本来の軽さを♪
「肩や背中がガチガチ」
「ストレッチしてもスッキリしない」
「なんだか体全体が動かしづらい」
そんなお悩みの裏には、
“筋膜”のこわばりが関係しているかもしれません。
筋膜とは、
筋肉・骨・内臓を包むように張りめぐらされた薄い膜のこと。
身体を立体的に支える“第二の骨格”とも呼ばれており、
疲れやこり、姿勢の崩れに大きく関係しています。
姿勢のクセや同じ動作の繰り返しにより、
この筋膜が癒着・ねじれを起こすことで、
不調や動きの悪さが生まれやすくなるのです。
ベルの『筋膜リリース』はこんな方におすすめ
・何をしても肩や腰のハリが抜けない
・整体やマッサージの刺激が強くて苦手
・体の左右差や動かしにくさを感じる
・疲れやすい・代謝が落ちてきたと感じる方
筋膜の状態に合わせたやさしい施術で、
表面ではなく「深層のねばり・張り」に
じんわりアプローチ。
押す・揉むというより
包み込むような動きで少しずつ筋膜を緩めていきます。
施術後は「動きやすくなった」
「呼吸が深くなった」
「姿勢が自然と整った」との
喜びの声も多数♪
部分ケアではなく、
身体全体のつながりを意識して整えるため、
全身のバランスにも変化が現れやすいのが筋膜リリースの魅力です。
自分の身体と静かに向き合う、深呼吸の時間をぜひご体感ください！
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投稿者
ベル スタッフ
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