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カラダのミカタ整体院 天王寺

カラダノミカタセイタイイン テンノウジ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 大阪府大阪市天王寺区堀越町8-15 吉田ビル1階
  • JR天王寺駅北口 徒歩5分、あべちか7番出口 徒歩3分

カラダのミカタ整体院 天王寺のブログ

最新ブログ一覧

465件のブログがあります

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  • 坐骨神経痛になっる前にしておきたい事
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    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちわ!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。今回は「坐骨神経痛」についてお話しします。まず、坐骨神経痛とはお尻の辺りから下肢にかけて痛みや痺れがでることをいいます…続きを見る
  • この時期に気をつけたいギックリ腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちわ!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。今回はギックリ腰についてお話しします。まずギックリ腰とは、「急性腰痛症」と言われます。季節の変わり目は特にギックリ腰に…続きを見る
  • ビタミンの身体に重要な役割について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。今回は「カラダの不調とビタミン」についてお話しします。ビタミンには脂溶性と水溶性があります。ビタミンは沢山の種類があり…続きを見る
  • ストレートネックの原因となる肩周りのセルフケア
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    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちわ!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。今回は「ストレートネック」についてです。今ではスマホ首と言ったり、良く耳にする言葉ではないでしょうか?ストレートネック…続きを見る
  • リバウンドをしない為には!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    田所
    皆様こんにちは!カラダのミカタ天王寺院 スタッフ田所です!4.5.6月から夏に向けて筋トレやダイエットをされる方とても多いと思いますが、そこで気を付けていただきたいのが「リバ…続きを見る
  • 恐ろしい蓄積脱水!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。今回は、「水分」についてです。皆さんは、一日1.5~2lの水分を取れていますか?夏になると水分をとる量も増えると思いますが…続きを見る
  • 夏バテ予防  【運動編】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。前回、夏バテ予防に食事で意識することを紹介させていただきました。今回は、夏バテ予防【運動編】をご紹介します。夏になると…続きを見る
  • 睡眠が浅いのは自律神経の乱れから!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちわ!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。今回は、「睡眠」についてです。皆さんは毎日ぐっすり眠れていますか?起きたときになんだか寝れた気がしない、スッキリ目覚め…続きを見る
  • 湯船に浸かることでおこる身体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちわ!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。今回は、「湯船に浸かることで起こる身体の変化」についてす。皆さんは、夏でも湯船に浸かっていますか?冬は湯船に浸かってい…続きを見る
  • 室内熱中症に気を付けよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは!カラダのミカタ天王寺院の高橋です。今回は「室内熱中症」についてです。熱中症になる原因の一つとして水分不足があげられます。皆さんは一日にどのくらいの水分を…続きを見る

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