カラダのミカタ整体院 天王寺のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 春は自律神経が乱れやすい！？
- 皆さんこんにちは！
カラダのミカタ天王寺院です！
この時期に乱れる自律神経についてお話しします。
寒い時期からだんだんと暖かくなるこの季節、体には様々な影響があります。
例えば、春は新学期や転勤などの環境の変化があります。
この変化により体はストレスを感じ、体は強張りやすくなり倦怠感・疲労感が出てきやすくなります。
このような症状が出ないお体にしていくには体の状態を整える必要があります。
【カラダのミカタの整体】
筋肉や関節を解剖学的知識に基づいてご自身では動かせない範囲のケアもしていきます。
整体を受けることで、筋肉の柔軟性が上がり血行が促進されるため倦怠感などを感じにくいお体になります。
また当院では、鍼治療も行なっているため自律神経にアプローチし不調に改善もしていきます。
気温の変化によっても自律神経は乱れてしまいます。
そのため、ご自身でのケアも大切になってきます。
ストレッチや適度な運動をすることが大切です！【まとめ】
お体に症状がある方でもない方でも安心してきていただけます。
一度カラダのミカタへご来院ください。
#整体#花粉#姿勢#運動#ストレッチ#自律神経#ストレス#疲労感#倦怠感#デスクワーク
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
高橋 タカハシ
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