カラダのミカタ整体院 天王寺のブログ
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投稿日：2026/3/24
- お体のお悩みランキング
- 皆さんこんにちは！
カラダのミカタ天王寺院です！
10～20代の体の不調ランキングでは
一位、ストレートネック
二位、猫背
三位、腰痛
これらは全て姿勢不良からくるものです。
現代では、スマホやパソコンの使用により姿勢が崩れやすい状態になっています。
長時間同じ姿勢をとり続けることで筋肉は強張り、老廃物が蓄積されます。
では、正しい姿勢を保つためにはどうしたら良いのでしょうか。
まずは、正しい姿勢を体に覚え込ますことが大切になってきます。
体は形状記憶していきます。姿勢不良のまますごしていると、その状態で筋肉の柔軟性が低下したり使えない筋肉になってしまいます。
整体はマッサージとは違い、解剖学的知識に基づいて施術をし動きの制限や痛みの軽減をしていきます。
当院では、表面の筋肉だけでなく深い筋肉や関節・神経等にアプローチした治療を行い症状や姿勢不良が繰り返さないお体を作っていきます！
一回の施術でも変化を実感することはできますが放っておくとお体は元に戻っていきます。
定期的に体の状態を良い状態にリセットすることで効果は持続していきますます！
気になる方は一度カラダのミカタへご来院ください！
一緒に理想のお体を作っていきましょう！#整体#姿勢#改善#猫背#腰痛#ストレートネック#血行不良#不調#筋肉#神経
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
高橋 タカハシ
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