カラダのミカタ整体院 天王寺のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 症状が出ないカラダをつくりましょう！
- みなさんこんにちは！
カラダのミカタ 天王寺院です！
みなさんはどこかに症状を感じていますか？
強い痛みは無くても、筋肉が張っている感覚や慢性的なだるさを
感じている方も多いのではないでしょうか。
そういった症状は日々の姿勢や身体の使い方に原因があります！
【症状が出現するまで】
人間の身体は、約200個の骨と約650個の筋肉で構成されていると言われています。
例えば「目の前に置いてある物を取る」という動作にも、
まずお腹のインナーマッスルがはたらき体幹を安定させ、
肩の筋肉を使い腕を前に伸ばし、腕の筋肉で肘を曲げて、
手指の筋肉で細かい動きを行うといったように
多くの筋肉・関節の動きを連動させて過ごしています。
そして、どこかの部位の動きが悪くなってしまうと、
周りの組織がフォローしようと過度な負担がかかり痛みやだるさが現れてしまいます。
【理想のお身体とは】
人間の身体が本来持つ連動性や可動域をしっかりと引き出し、
日常生活での負担を分散させて症状に繋げない状態です！
【姿勢不良と身体の硬さ】
現代ではスマホの普及などにより、
猫背やストレートネックなどの姿勢不良が起こりやすい環境です。
また、ケアをしていないと筋肉の機能や硬さは年々衰えていってしまいます。
【カラダのミカタでのケア】
当院では、
関節の奥の組織にアプローチして本来の動きを取り戻していく関節包内運動や、
ストレッチポールを使った姿勢矯正施術、
EMSと呼ばれる電気器具を用いたインナーマッスルのトレーニングなど、
その時々の症状に合わせた施術で症状が出ないお身体づくりをサポートさせていただきます！
どのような症状でもぜひ一度ご相談ください！
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ご来店お待ちしております
整体師
村田 ムラタ
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