リラモミイナゲテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 千葉県千葉市稲毛区小仲台２－４－１１川島屋東ビル４Ｆ
- JR稲毛駅より徒歩1分。(東口）TEL：043-284-8657
リラモミ 稲毛店(RIRAMOMI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/30
- 【どっちが正解？】オイルマッサージ vs 揉みほぐし。
- 「最近、体が重いな…」と思ってお店を探すと、必ずと言っていいほど出てくる**『オイルマッサージ』と『揉みほぐし』**の文字。「結局、何が違うの？」「今の自分にはどっちが合ってるの？」と迷った経験はありませんか？今回は、似ているようで全く違うこの2つのメニューについて、その違いと選び方のポイントをプロの視点で徹底解説します！
1. 「流す」オイルか、「押す」揉みほぐしか
最大の違いは、そのアプローチ方法にあります。
＊オイルマッサージ（アロマトリートメントなど）オイルを使って肌の摩擦をなくし、手のひら全体で**リンパや血液を「流す」**のが特徴です。筋肉だけでなく、皮膚のすぐ下を通るリンパ節に働きかけます。
＊揉みほぐし（ボディケア）服の上から、指や手のひらで**コリを「押す・揉む」**のが特徴です。ガチガチに固まった筋肉の結び目（トリガーポイント）をピンポイントで捉えて、物理的に緩めていきます。
2. あなたの「今の疲れ」はどっち？どちらを受けるべきかは、あなたの「疲れの種類」で決まります。
項目 オイルマッサージ 揉みほぐし
こんな時に 体がパンパンにむくんでいる 肩や腰がピンポイントで痛い
得られる感覚 とろけるような癒やし 「そこそこ！」という快感
終わった後 全身がポカポカ、デトックス感 体が軽くなり、可動域が広がる
3. メリット・デメリットをチェック！
オイルマッサージ
メリット: 自律神経が整い、深いリラックス効果が得られます。肌がしっとりするのも嬉しいポイント。
デメリット: オイルを塗るため着替えが必須。少し時間に余裕がある時向けです。
揉みほぐし
メリット: 着替えなしでも手軽に受けられる、料金も比較的リーズナブル。
デメリット: 強い刺激を求めすぎると「揉み返し」が起きることもあるので、強さの調整が大切です。
まとめ：
賢い使い分けのヒント最後に、タイプ別の選び方をまとめました。
「精神的に疲れた、ゆっくり眠りたい、足のむくみを取りたい」オイルマッサージを予約しましょう。
「デスクワークで肩が固まった、特定の場所をグイグイ押してほしい」揉みほぐしが正解です！
ご自分の体の声を聞いて、最適なメンテナンスを選んでみてくださいね。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,880 【首・肩念入り★体の不調を改善】全身リンパ＋首肩頭もみほぐし 90分 ¥6,880
|
投稿者
RIRAMOMI INAGE
サロンの最新記事
-
●2026/2/1
-
●2026/1/30
-
●2024/12/5
-
●2024/10/29
-
●2024/9/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
もっと見る
リラモミ 稲毛店(RIRAMOMI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,800 しっかり流し、アロマオイル 120分 ¥9,800
|
|
新 規 |
¥3,600 【ご新規様限定】もみほぐし 60分 ¥4,300→¥3,600
|
|
新 規 |
¥4,980 【初回限定】定番！心も体も癒される！★アロマオイル 60分 ¥6,000→¥4,980
|
|
新 規 |
¥5,600 【ご新規様限定】じっくり癒されたい方へ★もみほぐし 90分 ¥6,500→¥5,600
|
|
新 規 |
¥6,000 【初回限定】【美肌小顔】ハイパー小顔フェイシャル 60分 ¥6,800→¥6,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【初回限定】驚きの効果★ハイパーナイフ 選べる2箇所 60分 ¥7,800→¥6,000
|
