オフィスマツナガノカタコリヨウツウカイフクセンター
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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- まだ風邪ひきさんも多いです。
まだまだ、風邪ひきさんも多いです。
寒いと免疫力が低下してウイルス感染も増えてきます。
基本は手洗いうがいと日々の健康管理で免疫力を上げておくしか方法はありません。
整体で免疫力を上げるのも大切ですが、やはり普段からの生活習慣と自己管理が必須です。
予防接種とかこの食材で風邪をひきにくくなるとか色んな情報がインターネットやテレビなどで飛び交いますが結局は日々の心がけが一番大切です。
それでも感染するときは感染しますので発熱したら、まずは３日間は何もせずに寝るのが一番です。予後の回復が断然変わってきますので『忙しくて休めない』っと言わずに大人しく大事にしましょう。
免疫力アップに整体も一つの選択肢に入れてみてはいかがでしょうか？
ご自身で体調管理が出来ない場合や「なんとなく体調が優れない」など、そのほかお身体のこともご不明点はお気軽にご相談ください。
リンパマッサージと整体とは何が違うの？
ヘッドスパと小顔矯正とコルギでは何が違うの？
もみほぐしとマッサージで強く押す施術と優しい施術での結果の違いは？
肩甲骨剥がしって剥がれるの？危険じゃないの？
本当の原因は筋膜を剥がさないといけないの？
ダイエットの本当の話。
などなど
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