アズユウ(As U)のブログ
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投稿日：2025/2/6
- 《春は身体を緩める》
まだまだ寒い日が続いていますが、2月3日から「立春」に入ります。
暦の上では春です。
だんだん暖かくなってくると、活動的になり、冬に溜めていたものをデトックスしていくのが春です。
ただ、春になると暖かい風と共に、風邪（ふうじゃ）も連れてきます。
風邪（ふうじゃ）とは花粉やPM2.5、黄砂、ウィルスなどの事で、どんな隙間からも侵入し身体に入ってきます。
冬のインフルエンザなどのように、ガツンと体調が悪くなるというよりは、目に見えないものによって、だるさや疲れが取れないなどの不調がダラダラと続く…という方が多くなります。
新生活なども始まり、環境も大きく変わる事が多い春は、自律神経やストレスケアも大事な季節です。
一年で一番自律神経が乱れる時期とも言われています。
春はとにかく『緩める』ことがポイントです！
寒さで縮こまった身体を緩めると、体の血液や気（元気）、水分の巡りがよくなります。
今から少しづつ、身体も春に向けて準備していきましょう♪
お部屋暖かくしてお待ちしております。
【As U 新百合ヶ丘】
■小田急線新百合ヶ丘駅 徒歩3分
■神奈川県川崎市麻生区万福寺1-10-13 コートコア208
■営業時間 月～日/祝 10：00～19：00
不定休
■07026766334（※施術中や休業日はお電話やメッセージの対応が出来ません。留守電やメッセージをいただければ必ず折り返しご連絡させていただきます。）
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