アズユウ(As U)のブログ
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投稿日：2025/12/24
- 《呼吸が浅いと末端冷え性になる》
〇首肩こりがつらい
〇疲れやすい
〇手先、足先が冷える
〇背中、腰が張る
〇眠りが浅い
〇顔のたるみが気になる
〇痩せづらい
マッサージや温活、お顔のケアをしているのになかなか改善しない、すぐに戻ってしまう方…
横隔膜がうまく使えていないのも原因の一つかもしれません。
横隔膜は呼吸をするときに上下に動いて、肺に空気を出し入れするのを手伝っている筋肉。
もう一つの役割が”姿勢保持”なんです。
この横隔膜が普段の姿勢によってガチガチに硬くなっていたり、うまく動かせていない方も多いです。
横隔膜が使えていないと、深い呼吸ができず、どんどん呼吸は浅くなります。
呼吸が浅くなると上のような症状が出てきます。
首肩こりはもちろん、末端冷え性の方も横隔膜をほぐすと改善されやすくなります。
当サロンの腸もみデトックスコース、アロマリンパコースではお腹のマッサージをしていくので、ご自身のお腹の状態を知ることが出来ると思います。
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
【As U 新百合ヶ丘】
■小田急線新百合ヶ丘駅 徒歩3分
■神奈川県川崎市麻生区万福寺1-10-13 コートコア208
■営業時間 月～日/祝 10：00～19：00
不定休
■07026766334（※施術中や休業日はお電話やメッセージの対応が出来ません。留守電やメッセージをいただければ必ず折り返しご連絡させていただきます。）
新百合ヶ丘/新百合ヶ丘エステ/新百合ヶ丘リラクゼーション/腸もみ/腸セラピー/腸内環境/自律神経/肩こり/不眠改善/ボディマッサージ/リンパマッサージ/アロママッサージ/アロマ/リアボーテ/ヘッドスパ/頭皮マッサージ/幹細胞/小顔/ハーブ/たるみ/シミ予防/肌荒れ/乾燥/セルマン
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