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らくらく整体院のブログ

2025年9月のブログ一覧

116件のブログがあります

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  • 肩こり・いっさいボキボキせずに根本改善
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    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    松本 亮介
    肩こり・いっさいボキボキせずに根本改善
    肩こりに悩む方は非常に多く、その原因は長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の乱れなど多岐にわたります。肩こりが慢性化すると頭痛や眼精疲労、さらには自律神経の乱…続きを見る
  • 産前産後の骨盤矯正について
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    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    松本 亮介
    産前産後の骨盤矯正について
    妊娠や出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。その中でも特に影響を受けるのが骨盤です。産前はお腹の赤ちゃんを支えるために骨盤が徐々に広がり、出産時にはさらに大きな負担…続きを見る
  • 尻もちと腰痛について
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    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    松本 亮介
    尻もちと腰痛について
    冬場や雨の日に滑って尻もちをついた経験は誰にでもあると思います。一見すると軽いケガに見える尻もちですが、実は腰痛の大きな原因となることがあります。尻もちをすると、骨盤や背…続きを見る
  • 肩こりを改善したい方必見！
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    松本 亮介
    肩こりを改善したい方必見！
    デスクワークやスマホ操作の時間が増え、慢性的な肩こりに悩む方がとても多くなっています。肩こりは単なる疲れではなく、放置すると頭痛やめまい、集中力の低下など、日常生活に大き…続きを見る
  • 知っておきたい！あなたに合った骨盤矯正
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    松本 亮介
    知っておきたい！あなたに合った骨盤矯正
    「最近、姿勢が悪くなった気がする」「下半身のむくみや冷えが取れない」そんなお悩みを抱えている方は、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は体の土台であり、バランスが崩れると…続きを見る
  • 辛い腰痛からの早期改善
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    松本 亮介
    辛い腰痛からの早期改善
    長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などが原因で「腰痛」に悩まされている方は非常に多くいます。腰痛は放置してしまうと慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすこともありま…続きを見る
  • 慢性的な肩こりに悩む方が使いすぎている筋肉とは？
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    松本 亮介
    慢性的な肩こりに悩む方が使いすぎている筋肉とは？
    長年、慢性的な肩こりに悩んでいませんか？デスクワークやスマホ操作で姿勢が崩れ、肩こりが慢性化する方は非常に多く見られます。実は肩こりの原因は、肩そのものではなく「首や肩周…続きを見る
  • 女性必見！骨盤矯正で得られる効果って？
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    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    松本 亮介
    女性必見！骨盤矯正で得られる効果って？
    女性の体にとって「骨盤の歪み」は見た目や体調に大きく影響します。産後の不調や冷え、むくみ、姿勢の崩れなど、実は骨盤の歪みが原因となっていることも少なくありません。そんな時…続きを見る
  • 腰痛で体操や運動をしても治らなかったあなたへ
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    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    松本 亮介
    腰痛で体操や運動をしても治らなかったあなたへ
    腰痛に悩み、体操や運動を続けてもなかなか改善しない…そんな経験はありませんか？実は腰痛の原因は一人ひとり異なり、自己流の運動や体操だけでは改善できない場合が多くあります。…続きを見る
  • ひどい肩こりを治したい！そんな方へ
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    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    松本 亮介
    ひどい肩こりを治したい！そんな方へ
    デスクワークやスマホの長時間使用、姿勢の悪さなどが原因で「肩こり」に悩まされている方はとても多いです。特に慢性的な肩こりになると、ただの疲労感ではなく、頭痛や吐き気、集中…続きを見る
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