最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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松本 亮介
朝起きた瞬間、「腰が痛い…」と感じたことはありませんか？実はこの「朝の腰痛」、一時的なものだと思って放置すると、慢性的な「腰痛」へと悪化してしまうことがあります。桶川市の…
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- 投稿日：
- 2025/10/10
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松本 亮介
デスクワークやスマホ操作が当たり前の現代、多くの方が「肩こり」に悩まされています。特に長時間同じ姿勢で過ごすことで、首や肩の筋肉が硬くなり、血流が滞ることが原因です。そん…
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- 投稿日：
- 2025/10/9
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松本 亮介
近年、「骨盤矯正」に注目が集まっています。腰痛・肩こり・姿勢の悪さ・下半身太りなど、体の不調や見た目の悩みの多くが「骨盤の歪み」からきていることをご存じでしょうか？桶川市…
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- 投稿日：
- 2025/10/9
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松本 亮介
重い荷物を持ち上げる、長時間の立ち仕事や中腰姿勢など、力仕事をされている方に多いお悩みが「腰痛」です。無理な動きや繰り返しの負担により筋肉や関節、骨盤のバランスが崩れ、「…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
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松本 亮介
デスクワークやスマートフォンの長時間使用などで、慢性的な「肩こり」に悩む方が増えています。「肩こり」は単なる筋肉の疲れではなく、姿勢の崩れや骨格の歪み、血行不良などが関係…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
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松本 亮介
身体の不調や姿勢のゆがみが気になる方におすすめなのが「骨盤矯正」です。骨盤は身体の中心に位置し、全身のバランスを支える重要な部分です。骨盤がゆがむことで、腰痛や肩こり、冷…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
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松本 亮介
「何をしても腰痛が良くならない…」そんな頑固な腰痛にお悩みの方はいませんか？デスクワークや立ち仕事、運動不足、姿勢の崩れなど、腰痛の原因は人それぞれですが、共通して言える…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
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松本 亮介
デスクワークやスマホの長時間使用、家事や育児などで「肩こり」に悩む方が増えています。慢性的な「肩こり」は、筋肉の緊張だけでなく、姿勢の歪みや血行不良、自律神経の乱れなど、…
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- 投稿日：
- 2025/10/7
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松本 亮介
デスクワークが続くと、肩こりや腰痛、姿勢の悪さが気になりませんか？実はその原因、多くの場合「骨盤のゆがみ」にあります。長時間座りっぱなしの姿勢は骨盤が後ろに傾き、血流の悪…
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- 投稿日：
- 2025/10/7
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松本 亮介
「腰痛」に悩んでいる方の多くは、実は“お尻の筋肉”がうまく使えていないことが原因の一つです。デスクワークや立ちっぱなしの仕事など、同じ姿勢が続くとお尻の筋肉が硬くなり、骨…
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らくらく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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