最新ブログ一覧
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デスクワークやスマホの長時間使用によって、首こりや肩こり、さらには頭痛で悩む方が急増しています。特に最近多いのが「ストレートネック」です。ストレートネックは首の自然なカー…
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出産後、多くの女性が悩まされるのが腰痛です。実はその原因の大半は骨盤の歪みにあります。妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯が緩むことで安定性が低下します。そのま…
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「腰痛がつらくて歩けない」「少し歩くだけで腰が痛む」――そんな悩みを抱えている方は少なくありません。腰痛は一時的な症状と思われがちですが、歩行に支障が出るほど悪化すると日…
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デスクワークやスマホの長時間利用で「肩こり」や「頭痛」に悩む方は年々増えています。肩こりは単なる筋肉のこわばりではなく、姿勢の悪さや血流不足、自律神経の乱れなどが複合的に…
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出産後、多くの女性が気になるのが「骨盤の歪み」です。妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、歪みやすい状態になります。そのまま放置すると腰痛や体型の崩れ、冷え、むくみなど様々…
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突然の激しい痛みで動けなくなる「ぎっくり腰」。腰痛の中でも特に多い症状で、日常生活に大きな支障をきたします。実はぎっくり腰は重い物を持ち上げた時だけでなく、くしゃみや中腰…
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慢性的な肩こりに悩まされていませんか？肩こりはデスクワークやスマホ操作、姿勢の乱れなど、現代人にとって身近な不調のひとつです。単なる疲れと思って放置していると、頭痛やめま…
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肩こりに悩んでいる方の中には、実は「骨盤の歪み」が原因となっているケースが多いことをご存じでしょうか。楽々整骨院では、骨盤矯正と整体を組み合わせることで、肩こりの根本改善…
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「一度は楽になったのに、また腰が痛くなってきた…」そんな腰痛の繰り返しに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？実は腰痛が繰り返しやすい理由には、日常生活の姿勢や体の使い…
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「肩を上げるだけで辛い…」そんな肩こりに悩んでいませんか？日常生活で肩を動かす度に痛みや重だるさを感じると、家事や仕事にも大きな支障が出てしまいます。特にデスクワークやス…
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らくらく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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