リフレッシュセンターリラックス チトセカラスヤマテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区南烏山５-4-7 カネキ南烏山１階
- 千歳烏山駅[東口2]徒歩2分 【もみほぐし/整体/骨盤矯正/リンパマッサージ/肩こり】
リフレッシュセンターリラックス 千歳烏山店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
（前回の続きです！） 現代社会で乱れやすい自律神経花粉症は鼻水が出やすくなったり、鼻の粘膜が腫れて詰まったりします。副交感神経の働きが強くなるとこれらの症状が出やすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！本日もブログを開いて頂き、ありがとうございます。今日は寒い時期に便利なカイロについてです。カイロを貼る「正しい位置」ってご存じですか？～冷え・肩こり・腰痛に効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつもブログを開いて頂きありがとうございます。本日はストレッチについてお話しさせていただきます。＜ストレッチの主な効果＞・柔軟性の向上と可動域の拡大:筋肉や関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ブログを開いて頂き有難うございます！この時期、たまに耳にするヒートショックについてお伝えします！ヒートショックとは、暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室への移動など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
いつもホットペッパーブログをご覧いただきありがとうございます、リラックス千歳烏山店 越智です！今回は花粉症と自立神経についてお話させて頂きます。花粉症はなぜ起こるのか？ …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！今回は「仮眠について」説明します。寝不足で昼間に仮眠をとりたい！という方、いらっしゃると思います。仮眠はどのくらいの時間が効果的か、ご存知ですか？仮眠は、「15…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
いつもブログを見ていただきありがとうございます。今回は「冬に負けない体づくり」について話していきます。体を温める食事（根菜・旬の魚・発酵食品）、適度な運動（有酸素運動・筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
その腰痛、実は「胃疲れ」かも？冬の重だるさを解消するヒントこんにちは！本日もブログをご覧いただきありがとうございます。12月、1月は忘年会や新年会、お正月休みと、ついつい美…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！リラックス千歳烏山店です！今回は「喉の乾燥について」ご紹介します。最近のように朝晩の空気が乾きやすい季節になると、ふとした時に「なんだか喉がイガイガする…」と…続きを見る
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スタッフ
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