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Pilates studio wagan【ピラティススタジオワガン】

ピラティススタジオワガン

  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 大阪府大阪市北区中津１－２－２１共栄ファイブビル２０２号室
  • 阪急大阪梅田駅茶屋町口徒歩7分　御堂筋線中津駅5番出口徒歩2分

ワガン(wagan)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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  • ヨガとピラティスの違い（呼吸編）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/28
    投稿者：
    中尾 尚子
    ヨガとピラティスの違い（呼吸編）
    SHOKOです☆よく「ヨガとピラティスはどう違うの？」というご質問をいただきます。今回は、ヨガとピラティスのエクササイズと特徴をまとめてみました♪ ピラティスとヨガは、マットの…続きを見る
  • 体験レッスンの流れをご説明します☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/21
    投稿者：
    中尾 尚子
    体験レッスンの流れをご説明します☆
    SHOKOです☆ピラティスには興味があるけど、どのような流れでレッスンを受けるのかがわからず申し込みをするのを迷っている・・・そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回…続きを見る
  • 秋の過ごし方☆
    ビューティー
    投稿日：
    2023/9/11
    投稿者：
    中尾 尚子
    秋の過ごし方☆
    SHOKOです☆二十四節気の白露が過ぎました。白露は大気が冷えてきて露を結ぶ頃。酷暑で、秋がやって来るんだろうか？？なんて思っていましたが、この一週間で朝晩の気温がグッと涼し…続きを見る
  • 人生100年時代　どう過ごす？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/7
    投稿者：
    中尾 尚子
    人生100年時代　どう過ごす？
    SHOKOです☆健康寿命という言葉を耳にすることも多くなったのではないでしょうか？今日はそんな健康寿命について書きたいと思います。人生100年時代といわれるようになった昨今、新型…続きを見る
  • wagan　の由縁
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/4
    投稿者：
    中尾 尚子
    wagan　の由縁
    SHOKOです☆今回はスタジオ名「wagan」の由縁について書きたいと思います！「wagan」は漢字で書くと「和顔」です。これは「和顔愛語」という四文字熟語から使わせていただくことにし…続きを見る
  • ピラティスってなに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/8/31
    投稿者：
    中尾 尚子
    ピラティスってなに？
    SHOKOです☆少しずつ秋めいてきた今日この頃、暑い日が続きますが、空も空気も秋の気配を感じるようになってきました。さて、ピラティスって何？って思っている方も少なくないのでは…続きを見る
  • 残暑の過ごし方☆
    ビューティー
    投稿日：
    2023/8/25
    投稿者：
    中尾 尚子
    残暑の過ごし方☆
    SHOKOです☆二十四節季では「処暑」を迎え、暦の上では秋で、暑さが徐々に和らぐ頃と言われています。今年は全国的にまだまだ暑いですね。でも、灼熱地獄から、ほんの少し朝晩は秋ら…続きを見る
  • Pilates studio waganのご紹介☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/8/15
    投稿者：
    中尾 尚子
    Pilates studio waganのご紹介☆
    ２０２３年１月６日に大阪梅田 中津１丁目に誕生いたしました完全予約制　マシンピラティスプライベートスタジオ　Pilates studio waganオーナーの中尾尚子です。当店のブログをご覧…続きを見る
  • 旬の食材を食べよう　～医食同源ってなに？～
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/25
    投稿者：
    中尾 尚子
    旬の食材を食べよう　～医食同源ってなに？～
    SHOKOです☆いよいよ夏本番！夏バテせずに楽しくこの季節を過ごしていきたいです！というわけで、今回は旬の食材を食べることで養生ができてしまうというお話です。みなさま、「薬食…続きを見る
  • 声を出すことと自己肯定感との繋がり
    プライベート
    投稿日：
    2023/7/23
    投稿者：
    中尾 尚子
    声を出すことと自己肯定感との繋がり
    SHOKOです☆今回は声と自己肯定感のつながりについて書こうと思います。声と自己肯定感の繋がりはネットを検索してもたくさん書かれています。「自分の声が嫌いな人は自己肯定感が低…続きを見る
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