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しま整骨院

シマセイコツイン

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  • 大阪府茨木市真砂1―1-35-103
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しま整骨院のブログ

2025年8月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 暑すぎて外で遊べない
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    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    島田 順二
    8月も終わりなのに、まだまだ暑さが続きそうですね。全国各地では、最高気温が35度を超える猛暑日が相次ぎ、熱中症警戒アラートの発令が今年も当たり前のように、ほぼ毎日でていまし…続きを見る
  • 片足立ち出来ますか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    島田 順二
    片足立ちは、バランス感覚の向上だけでなく、下半身の筋力アップや姿勢改善にもつながる優れた運動です。特に、体幹を鍛えることで体のバランスが整い、肩こりや腰痛の予防効果も期待…続きを見る
  • 夏休み終わりましたね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    島田 順二
    長かった夏休みもあっという間に終わり、新学期が始まったところが多いと思います。夏休み中は、普段と違う生活リズムだった方も多いのではないでしょうか。旅行やレジャーでたくさん…続きを見る
  • 夏なのにヒートショック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    島田 順二
    ヒートショックって、よく冬になると聞く言葉ですが、実は夏でもあるんです。夏場のヒートショックは、温度差の激しい環境を行き来することで、血圧が急激に変動し、心臓や血管に大き…続きを見る
  • サンダル履いて、ふくらはぎが痛い
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    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    島田 順二
    8月になり、ふくらはぎや膝まわりが痛い、重いなどの理由で来院される人が多くなりました。痛くなった理由はいろいろですが、みなさんに共通していたのがサンダル、つっかけなどを履…続きを見る
  • 起立性調節障害って何?
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    島田 順二
    起立性調節障害は、自律神経の不調によって、立ち上がった際に身体や脳への血流が低下し、様々な症状を引き起こす病気です。思春期の子どもに多く見られ、軽症を含めると中学生の約10…続きを見る
  • 花火大会を楽しんだ後の体のケア
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    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    島田 順二
    夏といえば花火大会!夜空を彩る美しい花火は、夏の最高の思い出になりますね。今年も各地でいろんな花火大会があったと思います。私の住んでる地域も花火大会がありました。花火大会…続きを見る
  • お盆休みの体のケアについて
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    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    島田 順二
    皆様、お盆休みのご予定はお決まりでしょうか?当院は12日と13日をお休みさせていただきました。私の実家が三重県の鳥羽市で、この休みに帰省してきました。みなさんも帰省や旅行、…続きを見る
  • 8月11日は「山の日」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    島田 順二
    8月11日は「山の日」。登山やハイキングを楽しまれる方も多いのではないでしょうか。山登りは達成感があり心身のリフレッシュになりますが、普段使わない筋肉を酷使するため、体への…続きを見る
  • 酷暑で体がだるい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    島田 順二
    連日、体温を超えるような猛暑が続いていますが、みなさん体調はいかがですか?実は、夏バテや熱中症の症状として、だるさや食欲不振だけでなく、肩こりや腰痛が悪化することがありま…続きを見る

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しま整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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