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しま整骨院

シマセイコツイン

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  • 大阪府茨木市真砂1―1-35-103
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しま整骨院のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • むくみの原因
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    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    島田 順二
    むくみは、女性で多い訴えのひとつです。むくみの場所や程度はさまざまです。体質的な部分はもちろんですが、女性ホルモンの変動や生活習慣など、その原因は複雑だと考えられます。長…続きを見る
  • 冷えの対策
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    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    島田 順二
    冷えは、血流の悪さによって起こります。 血液には、熱を運んで体温を調節する働きと、臓器に酸素や栄養を運び、二酸化炭素や老廃物を回収する働きがあります。血流が悪いと、内臓の…続きを見る
  • 冷えによる不調
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    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    島田 順二
    体温は、自律神経の働きで一定に保たれています。暑い場所では体温を下げて、寒い場所では体温を守ろうとする、体温調節の機能が備わっているのです。 寒暖差が7度を超えてしまうと…続きを見る
  • 働く女性の健康問題
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    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    島田 順二
    ヤフーのニュースを読んでいたら厚生労働省が働く女性が悩む月経困難症などの健康問題を把握するため、約5千人を対象とした初の実態調査に乗り出したと書かれていました。https://new…続きを見る
  • 筋肉が原因の頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    島田 順二
    頭痛のなかでも多いとされているのが筋肉が原因の頭痛です。頭の後ろ側やこめかみ、額などに重い感じや圧迫感、締めつけられるような痛みがジワジワと発生し、しばらく続く症状が特徴…続きを見る
  • 頭痛もいろいろ
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    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    島田 順二
    頭痛のタイプもいろいろあります。今回は慢性的におこる頭痛の原因の話をしてみたいと思います。簡単に言うと3つ大きな原因があります。まずは血管が原因のもの次に神経が原因のもの…続きを見る
  • シルバーウイーク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    島田 順二
    今年もシルバーウイークがやってきました。でも今回のシルバーウイークは休みがとびとびであまりウィークという感じではないかもしれませんね。当店は17,18日、23日は9時から…続きを見る
  • 危ない頭痛
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    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    島田 順二
    頭痛と一言でいってもいろいろなタイプのものがあります。風邪をひいても頭痛はありますし二日酔いや寝不足で頭が痛いというのもあります。危険な頭痛もあるので注意が必要です。危険…続きを見る
  • 筋トレ原則7 意識性の原則
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    島田 順二
    トレーニング理論についてよく理解し、常に目的意識と向上心をもってトレーニングに取り組むのが意識性の原則です。簡単に言うと何も考えずにすると効果はでにくいということですね。…続きを見る
  • 筋トレ原則6 個別性の原則
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    島田 順二
    年齢、性差、体力、体格、健康状態、トレーニングの目的、トレーニングの経験などをよく考えてトレーニングの内容を選択するというのが個別性の原則です。高齢者と若年者では体力が違…続きを見る

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しま整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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