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しま整骨院

シマセイコツイン

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  • 整体・カイロ
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  • 大阪府茨木市真砂1―1-35-103
  • 【無料駐車場あり】阪急京都線 南茨木駅東出口徒歩10分 バス停 真砂1丁目徒歩5分 

しま整骨院のブログ

最新ブログ一覧

511件のブログがあります

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  • 芸術の秋、読書の秋がやってきました
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    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    島田 順二
    芸術の秋、読書の秋ですね。秋の夜長に読書したり。絵を描いたり有意義な時間ですよね。でも長時間同じ姿勢でいると首肩がしんどくなってきます。ときどき肩甲骨を動かして休憩しまし…続きを見る
  • スマホ指になっていませんか?
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    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    島田 順二
    最近、スマホの使い過ぎで指が痛いという人が来店されました。現代の生活においてスマホは必需品で、なくてはならないものになりました。最近のスマホは大きくなり手の小さい人は片手…続きを見る
  • インフルエンザが流行
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    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    島田 順二
    インフルエンザが今、猛威をふるっているみたいですね。ニュースみても、身近なまわりをみてもよくわかります。かかってしまったものはしょうがないですが、治った後の対応が大事です…続きを見る
  • 40~50代に「フレイル」増えている
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    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    島田 順二
    ヤフーのニュースでラーメンやおにぎり、“糖質多い食事”に警鐘 40~50代に「フレイル」増えた理由という記事を見ました。https://news.yahoo.co.jp/articles/80ae32461c316a51ab36…続きを見る
  • 目の疲れ
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    投稿日:
    2023/10/12
    投稿者:
    島田 順二
    株式会社ツムラは、20代~40代の男女1,800人を対象に不調に関する実態を2021年に調査したところ男女あわせた全体の第1位は「目の疲れ」 でした。現代社会は急速にデジタル化が進みま…続きを見る
  • こむら返り
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    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    島田 順二
    寝てたりして急に足がつる経験をした人も多いと思います。足がつるという原因は水分や電解質の不足だと言われていました。しかし最近は運動神経が過剰に活動することにより筋肉も異常…続きを見る
  • 40代女性の体力が低下傾向です
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    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    島田 順二
    昨日ヤフーのニュースで40代女性の体力が低下傾向 「週1日も運動しない」5割超 スポーツ庁調査というのがありました。https://news.yahoo.co.jp/articles/09274ccc6b87878c5281ac46…続きを見る
  • 高齢者に多い骨折
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    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    島田 順二
    年齢を重ねるごとに筋力は落ちていきます。筋力が落ちると転倒のリスクが高くなります。転倒すると骨折する確率も上がります。高齢者に多い骨折として挙げられるのが手首、股関節、肩…続きを見る
  • めまいがあると不安です
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    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    島田 順二
    めまいとは、景色がぐるぐる回る、カラダがふらつく、頭がふらふらする、意識を失いそうになる感じのことを言います。急に起こっためまいで耳の症状を伴う場合はメニエール病や突発性…続きを見る
  • 不眠はつらいっス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    島田 順二
    不眠には大きく分けて3つの状態があります不眠は、1.入眠困難(寝つきが悪い2.中途覚醒(眠っても、よく目を覚ます3.早朝覚醒(早く目が覚めて困っているなどに分けられます。また、睡…続きを見る

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しま整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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