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しま整骨院

シマセイコツイン

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  • 大阪府茨木市真砂1―1-35-103
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しま整骨院のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • 腕のたるみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    島田 順二
    夏真っ盛りで、めっちゃ暑い日が続きますね~暑すぎて服装も薄着の人が多いですこの時期によく耳にするのが腕のたるみについてです。年取ったから腕がすごいたるんで人に見せられない…続きを見る
  • 適切なイスの高さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    島田 順二
    みなさん作業するときのイスの高さはどれくらいがいいかしっていますか?あくまで参考程度ですが計算方法があるのでご紹介します。イスの高さ=身長×0.25-(0~2)cm例えば身長が1…続きを見る
  • 理想的なイスに座る姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    島田 順二
    みなさん毎日イスに座る人がほとんどだと思います。もしかすると畳の上で生活する人はイスを使わないかもしれませんが・・・イスに座るときは姿勢が大事です。意識するところは1.頭や…続きを見る
  • 8月のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    島田 順二
    8月お盆休みはありません。暦通りの営業となりますのでよろしくお願いいたします。また8月11日山の日は9時から18時まで営業させていただきます。11日山の日限定のクーポン、お盆期間…続きを見る
  • ろっ骨って動くの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    島田 順二
    ろっ骨ってなんのためにあるか考えたことありますか?まず心臓や内臓を守るプロテクターの役割ほかには呼吸するため必要なのがろっ骨なのです。呼吸できないと人間は死んでしまいます…続きを見る
  • 腕が上まで上がらない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    島田 順二
    みなさん耳のところに腕がつくまでバンザイできますか?スポーツする人以外、今ってそんなに腕をめっちゃ上まで上げることって少なくなっているんです。(そんなことない人ももちろん…続きを見る
  • 筋肉の血液の流れ悪くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    島田 順二
    人間だけでなく生き物には血が通っています。血が流れないと生き物は死んでしまいます。大事な役割として酸素を運んでいます。そのほかにもいろんなものを体中に運んでいます。筋肉に…続きを見る
  • スクワットって危険なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    島田 順二
    7/26のヤフーニュースにスクワットで死亡した人の記事がのっていました。https://news.yahoo.co.jp/articles/90600a3f958e7194f80c74196cccef80420c2e23とても悲しい事故ではあります…続きを見る
  • クーラー病かも・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    島田 順二
    今年の夏も暑いですね。クーラーは必需品になり、ほとんどの人が利用していると思います。しかし快適なエアコンも長時間あたり続けると体調を崩すことがあります。毎年夏になると〇肩…続きを見る
  • 転倒の際、とっさの反応できますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    島田 順二
    急激に腕や脚を動かして姿勢が崩れると、最初に活動的になるのはお腹のインナーマッスルの腹横筋といわれる筋なんです。またお腹の圧を高めてコルセットの役割を果たしている筋でもあ…続きを見る

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しま整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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