しま整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/8
- 花粉症による「隠れ猫背」に注意！
- 3月に入り、スギ花粉が本格的に飛び始めましたね。鼻水や目のかゆみで、集中力が途切れがちな方も多いのではないでしょうか。
実は、この時期に特に気をつけていただきたいのが「姿勢の悪化」です。
なぜ花粉症で姿勢が悪くなるの？
意外に思われるかもしれませんが、花粉症の症状は無意識に姿勢をゆがめます。
鼻詰まりによる前傾姿勢：息苦しさを解消しようと、無意識にあごを出し、背中を丸めた「口呼吸しやすい姿勢」になりがちです。
くしゃみへの防御反応：突発的なくしゃみの衝撃から体を守ろうとして、肩に力が入り、背中がこわばってしまいます。
このような「花粉症による猫背」が続くと、胸郭（胸のまわり）が圧迫されて呼吸がさらに浅くなり、自律神経の乱れやひどい肩こりを引き起こす悪循環に陥ります。
姿勢を整えて、呼吸をラクに
当院では、硬くなった背中や肩まわりの筋肉をほぐし、骨格のゆがみを整えることで、「深く正しい呼吸」ができる体づくりをサポートしています。
「花粉症だから体が重いのは仕方ない」と諦めず、まずは姿勢を見直してみませんか？スッキリとした姿勢で、この辛い季節を乗り越えていきましょう！#茨木 #茨木市 #南茨木 #摂津市 #吹田市 #高槻市 #北摂 #大阪 #整骨院 #整体 #歪み #腰痛 #ぎっくり腰 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #トレーニング #主婦 #ママ #子育て #子供連れ #未来の健康 #健康 #しま整骨院 #体幹 #体幹調整 #骨盤 #骨盤調整 #肩甲骨 #肩甲骨調整 #猫背 #姿勢改善 #姿勢分析 #姿勢 #たるみ #だるさ #しびれ #ストレートネック #インナーマッスル #自律神経 #ＮＳＣＡ #CSCS #CPT #インソール #偏平足 #足の痛み #血流改善 #EMS #ドライヘッドスパ #ドライヘッドマッサージ #睡眠改善 #腹式呼吸
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,980 【肩甲骨や骨盤、頭も改善】 全身マッサージ+ヘッドスパ〔120分〕
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/8
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（17）
- 2023年10月分（21）
- 2023年9月分（19）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（29）
- 2023年6月分（5）
もっと見る
しま整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,980 【当院の定番】 全身マッサージ〔45分〕+筋ほぐし電気〔10分〕いつでも3980円
|
|
新 規 |
¥5,000 【肩・腰・膝など様々な体の不調を改善！】 不調改善整体+☆姿勢分析〔60分〕
|
|
新 規 |
¥4,800 【首肩コリに◎】首肩背中マッサージ+ドライヘッドスパ〔60分〕
|
|
新 規 |
¥5,980 【口コミ限定・超お得◎】全身マッサージ+ドライヘッドスパ〔75分〕
|
|
新 規 |
¥6,980 【全身の疲れに！】全身マッサージ+ヘッドスパ〔90分〕
|
|
全 員 |
¥4,980 【当院人気No2☆】 全身マッサージ〔60分〕
|
