アタマホグシトヨガノサロンリルスペース
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リルスペース(Rill Space)のブログ
プライベート
投稿日：2024/12/1
- 自分の身体を整える
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
昨日の休業日はヨガのワークショップに参加するために熊本に行ってきました。
身体の外側の動きを感じて内側から動きを変えていく。
ほんの小さな力を使って身体を大きく変化させていく。
全てを中心に寄せること。
何のことやら？という感じですよね。
上手く表現できないもどかしさ。
少しずつ自分の中に落とし込んでいけたら、ヨガのレッスンでお伝えしていきたいと思います。
今日は絶賛筋肉痛中です。昨日の頑張りのご褒美☆
自分の身体を整えたら、次は皆様をドライヘッドスパで整えさせていただきます！
～「気持ちいい」だけじゃない、快適な毎日のためのドライヘッドスパ～
☆頭ほぐしとヨガのサロン Rill Space☆
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