アタマホグシトヨガノサロンリルスペース
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リルスペース(Rill Space)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/10
- 心身を磨いてきました！
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
3月8日の休業日のこと。
柳本和也先生のワークショップが宮崎であったので参加してきました。
初めて和也先生のワークショップに参加したのは15年以上前だと思います。
それからティーチャートレーニングやワークショップでたくさんのことを学ばせていただいています。
和也先生のレッスンを受けると、余計な負担がなく楽にポーズができる。
毎回自分の身体の変化に驚かされます。
私のレッスンを受けてくださる方にもそんな体験と傷めない練習方法や身体の整え方をお伝えしていけたらいいなと思っています。
身体はもちろんですが、ランチタイムのお喋りでも色々な気付きを与えていただきました。
「悩みがないと思う」と仰る先生のなぜ悩みがないと思うのか、のお話がとても興味深かった。
身体を動かして、笑って、楽しく充実した時間を過ごさせていただきました。
ワークショップから2日後の今日もまだちょっと筋肉痛です。
自分の身体の感覚と実際の動きに差があります。これを近付けていくのも練習の一つ。
～「気持ちいい」だけじゃない、快適な毎日のためのドライヘッドスパ～
☆頭ほぐしとヨガのサロン Rill Space☆
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