アタマホグシトヨガノサロンリルスペース
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- トキハわさだタウンから車で2分 焼肉なべしま前 /ドライヘッドスパ/肩こり/眼精疲労
リルスペース(Rill Space)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/7
- 夏の肩こり
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
最近肩がこるな～と感じている方いませんか？
外がこれだけ暑いと、できるだけ外に出ないようにして一日中冷房の効いた室内で過ごしているという方がほとんどじゃないでしょうか。
私もそうです。サロンでも自宅でも移動中の車内でも、冷房は欠かせません。
毎日のように熱中症警戒アラートが出されていては仕方ありませんね。
そこで気を付けて欲しいのが『冷え』です。
冷房により身体が冷えることで血行が悪くなり、肩こりや浮腫みが出やすくなります。
・冷房の温度を下げ過ぎない
・温かいものを飲む・食べる
・適度な運動
・湯舟に浸かる
こんな感じで手軽に始められることから対策してみてはいかがでしょうか。
それでも解決できない、もっとしっかり改善したい、という方はドライヘッドスパがおススメです。
頭皮だけでなく首・肩～背中もほぐして血行を促すリルスペースのドライヘッドスパ、試してみませんか？
軽い身体を実感していただけると思いますよ。～「気持ちいい」だけじゃない、快適な毎日のためのドライヘッドスパ～
☆頭ほぐしとヨガのサロン Rill Space/リルスペース☆
店舗情報はトップページからご覧ください♪
わさだタウン近く/焼肉なべしま様向かい/無料駐車場あり
インスタグラム：@rill_space
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