アタマホグシトヨガノサロンリルスペース
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リルスペース(Rill Space)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 何となく怠い
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
『寒暖差疲労』という言葉、ご存じですか？
季節の変わり目や室内外の温度差によって起こる寒暖差は、体にとってストレスとなり、自律神経の乱れを引き起こすと言われています。
『寒暖差疲労』とは、このような気温差に対応しようと体が頑張ることで起きる症状のことです。
何となく怠い、疲れやすいと感じる時はこの温度差による自律神経の乱れが原因かもしれません。
一般的に7度以上の温度差があると自律神経の乱れが起こりやすいのだそうです。
正に今ですよね。
朝夕の寒さと日中の暖かさ。
少し暖かくなったかと思ったら、冬に逆戻りしたような寒さだったり。
いかがですか？気温に振り回されて怠さを感じていませんか？
「あ、私、コレかも」と思った方、ドライヘッドスパを試してみませんか？
気持ちいいだけじゃなくて、自律神経の乱れにも効果が期待できると言われているんですよ。
大分市稙田のサロンでお待ちしています(^^)
～「気持ちいい」だけじゃない、快適な毎日のためのドライヘッドスパ～
☆頭ほぐしとヨガのサロン Rill Space/リルスペース☆
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わさだタウン近く/焼肉なべしま様向かい/無料駐車場あり
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