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投稿日：2026/4/3
- 春の雨と体の関係
- 春らしく暖かくなってきましたね。
寒がりな私はとても嬉しいです！
最近、雨の日が増えてきましたね
桜が満開に近づくと雨が多い気がします…
実はこの「春の雨」体調や美容にも影響しやすい時期なんです( > < )
春は気温差が大きく、さらに低気圧の影響で
・だるさ
・頭痛
・むくみ
・やる気が出ない
といった不調を感じやすくなります。
特に女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、
「なんとなく不調…」と感じる方も多いです。
まつ毛やお肌にも影響が出る事も
湿度が上がることで
・まつ毛のカールが取れやすい
・エクステの持ちが変わる
・お肌がゆらぎやすい
など、いつもと違う変化が出ることもあります。
こんな時の過ごし方としては
・無理に頑張らない
・しっかり睡眠をとる
・身体を冷やさない
・軽くストレッチや深呼吸をする
「ちょっとゆるめる」ことがとても大切です☆
春は新しいスタートの季節でもありますが、
同時に体も心もゆらぎやすい時期。
無理せず、自分のペースで整えていきましょう☆
お目元のケアも、季節に合わせてご相談くださいね♪
ご覧いただきありがとうございました^^
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