アジアンリラクゼーションヴィラ フジサワチョウゴテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 藤沢長後店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2024/6/14
- 夏こそリンパ！！
こんにちは！villa藤沢長後店です♪
最近は一気に気温が上がってきていよいよ夏がやってきますね！
夏に比べて冬の寒い時期は、体も冷えることからさまざまな不調が出やすくリンパケアをされる方も多くいらっしゃいます！
しかし、夏こそリンパのケアを意識していただきたいと思っています(^^)v
夏は室内のクーラーで体が冷えてしまったり、汗が多く出ることで体内の水分バランスも崩れやすい時期です！
暑すぎて外に出たくなくなり、一日中クーラーに当たっている方もいらっしゃると思います！
そうするとリンパの流れも悪くなり、体の不調へと繋がります(T_T)
外に出れないという時は室内でもできる軽い運動をして、水分を十分に摂り、リンパマッサージでリンパの流れをよくしてあげましょう♪
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投稿者
villa 編集部
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