サクラメディネス セイコツイン トミグスクイン
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- 沖縄県豊見城市宜保３－５－４ ＴＫマンション１F
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さくらメディネス整骨院 豊見城院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 冷え性でお困りの方へ！！
- こんにちは！
豊見城市で産後骨盤矯正、猫背矯正、交通事故治療が得意なさくらメディネス整骨院 豊見城院です！
ここ最近寒さが増してきており、【冷え性】がある人にとっては辛い季節になってきます。
ではなぜ【冷え性】になるのかその原因と対策を簡単に話していきます。
主な原因としては
□筋力の低下 特にふくらはぎ
□基礎代謝の低下 基礎代謝が低いと体温が低くなりやすい
□自律神経の乱れ 自身の体温をコントロールしている神経
などがあげられます
対策としては
□ウォーキングなどの運動 筋力UP
□ストレッチ 筋肉の柔軟性UPで血行改善
□半身浴 リラックス効果
などになります
これからの季節お体に不調が出やすくなってきます。
【冷え性】以外でも体のお悩みがある方、是非一度お気軽にご相談下さい。
#肩こり#腰痛#肩甲骨#産後#マタニティ#骨盤矯正#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#眼精疲労#整体#もみほぐし#リラクゼーション#リンパマッサージ#整骨院#鍼灸#美容鍼#マッサージ
さくらメディネス整骨院 豊見城院
沖縄県豊見城市宜保3-5-4 TKマンション1階
TEL：098-987-0800
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スタッフ
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