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さくらメディネス整骨院 豊見城院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- え、それが原因！？膝の痛みの意外な真実
- こんにちは！
豊見城市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なさくらメディネス整骨院豊見城院です。
「立ち上がる時に膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「正座ができなくなってきた」
このような膝の痛みでお悩みの方はとても多く、特に30代以降から徐々に増えていきます。
え、それが原因！？膝の痛みの意外な真実_20260325_1
実はその膝痛、膝そのものだけが原因ではないケースが多いのをご存じでしょうか？
膝痛の本当の原因は「骨盤」と「姿勢」
膝は体重を支える大切な関節ですが、
骨盤の歪みや姿勢の乱れがあると、膝に余計な負担がかかります。
・骨盤が傾く
・体の重心がズレる
・太ももやお尻の筋肉がうまく使えない
この状態が続くと、膝だけに負担が集中し、痛みが出やすくなります。
そのため、膝だけをマッサージしても
「その場では楽だけど、すぐ戻る」ということが起こりやすいのです。
整骨院での膝痛アプローチ
さくらメディネス整骨院豊見城院では、痛みのある膝だけでなく
骨盤・股関節・足首・筋肉のバランスまでしっかり確認します。
・骨盤矯正で体の土台を整える
・太もも、ふくらはぎ周りの筋肉を調整
・膝に負担をかけている動作や姿勢を改善
これにより、膝への負担が減り、
「歩くのが楽になった」「階段が怖くなくなった」といった声も多くいただいています。
早めのケアが大切です
膝の痛みは、我慢していると
痛みをかばう動きがクセになり、腰痛や股関節痛につながることもあります。
「これくらい大丈夫」と放置せず、
少しでも違和感を感じたら早めのケアがおすすめです。
膝痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
一人ひとりの状態に合わせた施術で、無理なく改善を目指していきましょう。
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駐車場12台完備
沖縄県豊見城市宜保3-5-4 TKマンション1階
TEL：098-987-0800
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投稿者
スタッフ
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