サクラメディネス セイコツイン トミグスクイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 沖縄県豊見城市宜保３－５－４ ＴＫマンション１F
- 駐車場12台（店舗前と横にあり）産後の骨盤矯正/¥1800～【歪み・首肩こり・腰痛改善】
さくらメディネス整骨院 豊見城院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/3
- 根本改善のカギは3つ！姿勢・動作・呼吸から紐解く！
- 「マッサージをしても、すぐに肩こりや腰痛が戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？
実は、痛みが出ている場所だけを見ても根本的な解決にはなりません。当院では、体を「姿勢」「動作」「呼吸」の3つの視点から分析し、痛みの出ない体づくりを提案しています。
2. 視点1：すべての土台となる「姿勢」
まずは、静止した状態での体の歪みをチェックします。
なぜ見るのか： 骨盤の傾きや背骨のカーブが崩れると、特定の筋肉に常に負担がかかるため。
チェックポイント： 巻き肩、反り腰、ストレートネックなど、無意識のクセを可視化します。
3. 視点2：痛みの引き金を知る「動作」
姿勢が良くても、動いた時にエラーが起きれば痛みにつながります。
なぜ見るのか： 立ち上がる、歩く、腕を上げるといった日常動作の中に、痛みの本当の原因（動かし方の悪いクセ）が隠れているからです。
アプローチ： 関節が正しく連動しているかを確認し、「効率的な体の使い方」を再学習します。
4. 視点3：意外な盲点「呼吸」
実は、整骨院での治療において「呼吸」は非常に重要です。
なぜ見るのか： 呼吸が浅いと、横隔膜がうまく働かず、代わりに首や肩の筋肉を使って呼吸してしまいます。これが慢性的な肩こりの原因になることも。
自律神経との関わり： 深い呼吸は自律神経を整え、筋肉の緊張を緩めるスイッチになります。
5. まとめ
「姿勢」で土台を整え、「動作」で負担を減らし、「呼吸」で内側からリラックスさせる。
この3つが揃うことで、初めて再発しない体を手に入れることができます。
#肩こり#肩甲骨#整体#マッサージ#マッサージ＆肩こり#もみほぐし#ヘッドスパ#リラク#ストレッチ#腰痛#骨盤矯正#産後#ピラティス#眼精疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【期間限定】 4/30まで！猫背矯正・産後矯正・痛み改善にも◎
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
もっと見る
さくらメディネス整骨院 豊見城院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【期間限定】 4/30まで！猫背矯正・産後矯正・痛み改善にも◎
|
|
新 規 |
¥1,800 首・肩こり改善コース【猫背・巻肩矯正、血行促進】 3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 頭痛改善コース【姿勢調整、頭の位置の調整】 3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 腰痛改善コース【3D骨盤・姿勢矯正】◆バキバキしない矯正 3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 産後骨盤矯正【お子様同伴OK！産後特有の歪み、体型改善に】 3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 姿勢改善コース【猫背、反り腰、姿勢に関すること全般に】3600円→1800円
|
