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修気整体院

シュウキセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都小平市鈴木町2丁目229-46 102号室
  • 花小金井南口徒歩10分/光が丘商店街近く/整体/肩こり/腰痛/頭痛/自律神経/ヘッド

修気整体院のブログ

最新ブログ一覧

556件のブログがあります

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  • 朝の冷えと肩こりは“今年の疲れ”のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    加来 禎治
    12月に入り、「肩が重い」「首が冷える」という声が増えました。事務職のM様とのお話をもとに、この季節特有の肩こりについてまとめてみます。寒さで肩が縮むと、全身が緊張する寒さ…続きを見る
  • 育児と仕事の両立で疲れが抜けない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    加来 禎治
    この時期、「朝起きても疲れが残る」「頭がボーッとする」というご相談が多くなります。昨日はフルタイム勤務と小学生の育児を両立中のT様のお話から、“疲れが抜けにくい理由”につ…続きを見る
  • 肩が縮こまる季節…40代50代の“呼吸の浅さ”に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    加来 禎治
    冷たい風が吹き始めた頃から、「肩こりが強くなった」「頭が重い」と来院される女性が増えてきました。昨日はパートと子育ての両立でお疲れ気味のS様とのお話から、この季節の“肩と…続きを見る
  • 朝スッキリ起きられない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    加来 禎治
    ~昨日のお客様とのお話から~「朝、目は覚めるのに体が全然動かなくて…」そう話してくださったのは、家事とお仕事を両立されているM様。寝たはずなのに疲れが残り、起き上がるまで…続きを見る
  • 足指が弱ると全身が不安定に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    加来 禎治
    最近、ふらつきやすくて、階段が少し怖いんです」そうお話しされたW様は、普段ヒールや先の細い靴を履くことが多いとのことでした。足の指は、重心を安定させるための重要なセンサー…続きを見る
  • 猫背が呼吸と心を苦しくする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    加来 禎治
    「最近、姿勢が悪いだけでなく、イライラしやすくなっていて…」そう話してくださったA様。猫背になると胸が縮み、呼吸が浅くなります。すると交感神経が優位になり、体は常に緊張モ…続きを見る
  • スマホ頭痛は首と脳の緊張から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    加来 禎治
    「夕方になると決まって頭が重くなるんです」そう相談されたD様は、仕事もプライベートもスマホを見る時間が長いとのことでした。スマホで目を酷使すると、眼の筋肉だけでなく首の筋…続きを見る
  • 整体も呼吸も一か所で完結
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    加来 禎治
    「呼吸が浅いのも気になるし、肩こりもつらい。でも別々に通うのは正直しんどくて…」そうお話しされたのは、仕事と家事に追われるY様でした。整体と呼吸トレーニングを別々に受ける…続きを見る
  • 冬太りは呼吸と血流が鍵
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    加来 禎治
    「食べる量は変わっていないのに、下半身だけ重たく感じて…」そうお話しされたのは50代のM様。冬は汗をかきにくく、筋肉も動きにくくなるため、どうしても脂肪が燃えにくい季節です…続きを見る
  • モルモンが乱れる年齢のケアとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    加来 禎治
    「理由は分からないけど、最近ずっと疲れやすいんです」そう話してくださったのは40代後半のK様。肩こり、頭痛、眠りの浅さ、気分の落ち込み…。複数の不調が重なり、更年期の影響も…続きを見る

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修気整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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