ポプラル鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/2/2
- その不眠、「肩こり」のせいかも！？
- 皆さんこんにちは！
ポプラル鍼灸整体院です
2月に多い症状、お悩みをご紹介いたします
～枕が合わない、眠りが浅いのは「肩こり」のせいかも？～
？こんなお悩みありませんか？
・「枕が合わないなぁ」「最近眠りが浅い気がする」など、、、
・「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」
そんなお悩み、実は肩こりが関係していることがあります
〇肩こりがこるとなぜ睡眠の質が悪くなるのか？〇
→首肩の血流が悪くなることで血流が悪くなり、自律神経が乱れ、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりしやすくなります
→またこれからの時期寒さの影響も相まって、姿勢も悪くなり、寝姿勢がとりずらくなり、起きた時に体の不調を感じやすくなります
★当院で解決★
〇「マッサージ」→首肩まわりの筋肉の緊張を取り、血流を良くしていきます
〇「鍼灸治療」→深部の筋肉を刺激し、血流循環、自律神経のバランスを整えます
↓
このダブルアプローチのより、
「就寝中、途中で目が覚めなくなった」「ぐっすり眠れるようになった」と多くの声をいただいております
「猫背矯正」→猫背を直すだけで、寝ている間の姿勢もよくなり、起きた時の体の痛み、不調の軽減に効果的です◎
「肩こりはあるけど、睡眠まで関係あると思ってなかった」
という方も少なくありません
肩こり、睡眠の質がよくないなと感じている方は
ぜひ当院にご相談ください♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『ポプラル鍼灸整骨院』
☆３つの国家資格保有者が患者様にあった施術を提案
☆肩こり、腰痛、美顔、ぜひ一度ご相談ください
☆交通事故対応可能
福島県郡山市土瓜1丁目219 103号
TEL
024－983－4274
OPEN
平日9:00～20:00
土曜9:00～13:00
＊予約優先制
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日曜、祝日
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