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志木整体院

シキセイタイイン

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県志木市幸町1丁目5-32 アルカディアしき 701
  • 志木駅徒歩5分

志木整体院のブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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  • 日常生活で気を付ける熱中症対策
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    服部 哲大
    スポーツをしなければ、熱中症にはならないと思う方もいるかもしれません。しかし、近年まれにみる暑さや栄養不足になりがちな現代人には、夏バテや熱中症になりやすい要因がいくつも…続きを見る
  • 整形外科で「歳ですから」っと言われた
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    服部 哲大
    整形外科で「年ですから」って言われた。腰や肩が辛いと来られた患者さんによく言われる一言です。半ば、あきらめのような一言ですが、果たして本当なのでしょうか?画像所見で分かる…続きを見る
  • 意外と知らない熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    服部 哲大
    暑さが日に日にまして熱中症対策がスポーツ現場に限らず、求められる時代になりました。熱中症弱者と呼ばれる子供や高齢者。そういった年齢層を熱中症にさせないためには、本人だけで…続きを見る
  • 当院の特徴~3選~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    服部 哲大
    志木整体院の特徴をお伝えします。慢性的な肩こり腰痛、繰り返す痛みの再発防止・予防がコンセプト!国家資格・トレーナー資格所有のため、あなたに合った施術やエクササイズをアドバ…続きを見る
  • 健康を目指すトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    服部 哲大
    近年、ジムなどで鍛えられる方が増加傾向にあります。その多くが健康を目的とした理由で始められる方が多いと思います。しかし、ジムに行って健康に近づけるのでしょうか?そんな疑問…続きを見る
  • 8月から土曜日営業時間延長します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    服部 哲大
    【お知らせ】皆様のおかげで、土曜日営業時間が延びることになりました。8月から土曜日の営業時間が18:00~21:00→13:00~21:00になります。おごることなく、向上心と謙虚さをも…続きを見る
  • 梅雨の時期に多い痛み
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    服部 哲大
    梅雨に時期に入り、頭痛や古傷が傷む人は多いのではないでしょうか?季節の変わり目に体調がすぐれないことを”気象病”と言います。はっきりと分かっていない部分もあるようですが、…続きを見る
  • 枕が高いと危険
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    服部 哲大
    枕の高さが変わると脈拍や血圧も変化し、肩こりや頭痛の原因にもなります。国立循環器病研究センターでは、枕が高く、硬いと脳卒中のリスクが高くなることを提唱しました。1.高い枕の…続きを見る
  • 足の筋力が衰えてないか確認するテスト
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    服部 哲大
    前回、下肢の筋肉は衰えやすいと説明しましたが、今回は下肢の筋肉があるかテストする方法をお伝えします。1.立ち上がりテストの方法台は40cm、30cm、20cm、10cmの4種類の高さがあり…続きを見る
  • 年齢に伴う筋力減少 どこから鍛える?
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    服部 哲大
    加齢に伴う筋力減少はどこから鍛える?コロナの影響もあり、健康に対する意識改革が起きているのではと患者さんを通して実感します。しかし、どこから鍛えていいかわからない方が多い…続きを見る

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志木整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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