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志木整体院

シキセイタイイン

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県志木市幸町1丁目5-32 アルカディアしき 701
  • 志木駅徒歩5分

志木整体院のブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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  • 医学において常識は変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    服部 哲大
    常識は変わる。それは、医療においても変わらない事です。多くの研究や実験が重ねられ、新たな可能性が見えてきます。以前は当たり前だった情報から変わったものを紹介していきます。…続きを見る
  • ベンチプレスVSダンベルプレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    服部 哲大
    胸のトレーニングでは、ベンチプレスとダンベルプレスを利用される方は多いと思います。どっちのほうが筋肥大には効率的なんでしょうか?【ベンチプレスVSダンベルプレス】1.筋肥大に…続きを見る
  • 筋肉を下げる要因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    服部 哲大
    筋肉を下げる方法があるのはご存じでしょうか?トレーニングされている方は常々気を付けているかもしれませんが、案外知らず知らずのうちにしているかもしれません。【筋肉を下げる要…続きを見る
  • 神経が2箇所やられる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    服部 哲大
    痺れには様々ありますが、神経の通り道で一か所だけではなく二か所絞扼される場合があります。専門向けの話ですが、この前提を知っている先生と知らない先生では治療は大きく異なると…続きを見る
  • ストレッチVSマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    服部 哲大
    運動後の筋損傷や疲労感にストレッチやマッサージが一般的には行われますが、どちらを選択するのがベストなのか早稲田大学の研究結果を交えてご紹介します。【ストレッチVSマッサージ…続きを見る
  • 疲労回復に温冷法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    服部 哲大
    身体が疲れた時に皆さんはどうしていますか?勿論、整体もおススメなんですが、温冷法もおススメです。慢性的な肩こりや腰痛、疲労感にも効きます。【疲労回復に温冷法】1.温冷法(温…続きを見る
  • 30歳から始める老化対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    服部 哲大
    若いころは疲れても寝ればよくなりますが、身体の中では30歳を境にテストステロン(男性ホルモン)が減少するなど、大きな変化を迎えます。肩こりや腰痛、疲れや老けにも共通して活性…続きを見る
  • 歳をとると成長しないのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    服部 哲大
    加齢に伴い衰えを実感し、物事に対して諦めが出始めるいませんか?たしかに、関節や組織が硬くなったりするかもしれませんが、元気なお年寄りもいれば、そうでない方もいます。どうす…続きを見る
  • リラックス空間で丁寧なケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    服部 哲大
    『リラックス空間でマンツーマンの丁寧なケア』・口コミ駅から近く、室内はリラックスできるおしゃれな雰囲気でした!マンツーマンなので、周りを気にせず施術を受けられます。施術前…続きを見る
  • 肩を痛めるのはどこが問題?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    服部 哲大
    肩を痛める原因は様々ありますが、今回は肩以外の点に着目しました。【肩を痛めるのはどこが問題?】1.腕の重さは約5キログラム2. 前腕の可動域問題3. 下肢筋力低下が肩の痛みに1. 腕…続きを見る

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志木整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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