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志木整体院

シキセイタイイン

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県志木市幸町1丁目5-32 アルカディアしき 701
  • 志木駅徒歩5分

志木整体院のブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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  • 歩くときに衝撃吸収する筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    服部 哲大
    歩くときに、床反力といって足底が地面を圧する力と同等の力が地面から反力として作用します。その衝撃を吸収ができないと膝や足、股関節を痛めてしまいます。歩くときに痛みがある方…続きを見る
  • 加齢で最も衰えやすい筋肉は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    服部 哲大
    加齢とともに衰える筋肉はどこから落ちていくのでしょうか?何歳なっても自分の足で歩きたい方におススメの情報です!【加齢で最も衰えやすい筋肉は?】1.加齢に伴う筋肉減少2.大腿四…続きを見る
  • 転倒しやすくなった原因
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    服部 哲大
    【転倒しやすくなった原因】年齢を重ねるとつまずきやすくなったり、足が重く感じたりするのではないでしょうか?実は足をつまずいたり、ペタペタ歩きにも原因があります。今回は、そ…続きを見る
  • youtubeで健康動画を見るときの注意点
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    服部 哲大
    皆様は、健康でいるために何か取り組んでいますか?youtubeで動画を見たり、ジムでプログラムに参加する方もいるかと思います。凄く良い健康習慣だと思いますが、注意点が一つありま…続きを見る
  • より健康な身体づくりをしたくなる
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    服部 哲大
    【より健康な身体づくりをしたくなる】いつもお世話になっている整体院さんです。腰痛を改善したく通い始めましたが、ヒアリングから丁寧にしてくださり、安心してお任せできました。…続きを見る
  • 未来の健康の負債と投資
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    服部 哲大
    健康を享受するのが当たり前と若い頃は思っていても、年齢とともに難しくなっていきます。当たり前の生活を歳を重ねても送るために、未来の健康について考えてみましょう!【未来の健…続きを見る
  • 疲労との向き合い方
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    服部 哲大
    前回、疲労の正体がストレス、活性酸素とお伝えしました。今回はそれらと向き合う方法をお伝えします。【疲労との向き合い方】1.睡眠2.運動、ストレッチ3.食事4.基本が大事1.睡眠睡眠…続きを見る
  • 30歳から感じる疲労の正体。
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    服部 哲大
    疲労感が抜けない。そう感じる方は、年齢とともに感じるのではないでしょうか?現代社会の中で様々なストレスを抱えながら生きていく中で、疲れを感じている方に是非、読んでいただき…続きを見る
  • 姿勢って整体でよくなるの?
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    服部 哲大
    【姿勢って良くなるの?】当院をご利用いただく多くの方が、姿勢についてお悩みを抱えています。しかし、整体だけで姿勢が改善するのかと尋ねられれば、答えは残念ながら「NO」です!…続きを見る
  • 健康な身体を創造する。
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    服部 哲大
    【健康な身体を創造する。】痛みにより、やりたい事や当たり前の日常が脅かされ、不安が募る日々を過ごしてはいませんか?そんな時、施術を通じて『いい時間だったから、いい日だった…続きを見る

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志木整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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