志木整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 胸郭出口症候群の症状と原因を徹底解説
肩こりや腕のしびれ、手のだるさが続くとき、原因のひとつとして考えられるのが 胸郭出口症候群（TOS） です。
首から腕へ向かう神経や血管が、通り道のどこかで圧迫されることで症状が出ます。
胸郭出口には大きく 3つの圧迫ポイント があり、それぞれ原因や症状、検査方法が異なります。
今回はその3つを、できるだけ分かりやすくまとめました。
・ 胸鎖間隙（斜角筋症候群）
● 圧迫される場所
斜角筋の間を通る腕神経叢、鎖骨下動脈・静脈
● 起こりやすい原因
喘息などで斜角筋が過緊張、猫背などの不良姿勢
● 主な症状
前腕の尺側～小指にかけてのしびれ
● 検査
モーリーテスト（斜角筋を圧迫して症状を確認）
アドソンテスト（腕を外転＋頭を回旋＋深呼吸で脈拍低下や症状再現を確認）
・肋鎖間隙（肋鎖症候群）
● 圧迫される場所
鎖骨と第1肋骨の間で鎖骨下動脈・静脈、リンパ管、腕神経叢が圧迫される。
● 起こりやすい原因
頚肋（余分な肋骨）、C7横突起の過形成、鎖骨骨折後の仮骨形成
● 主な症状
手のむくみ（浮腫）
● 検査
エデンテスト（肩を後ろに引き、胸を張った姿勢で橈骨動脈の変化を確認）
・小胸筋下間隙（過外転症候群）
● 圧迫される場所
小胸筋と肋骨の間で神経・血管が圧迫
● 起こりやすい原因
小胸筋の過緊張、長時間の頭上作業、手を上にして寝る習慣
● 主な症状
腕を外転した姿勢でのしびれ・痛み
● 検査
ライトテスト（肩90°外転・外旋＋肘90°屈曲で1分保持し、脈拍や症状を確認）
まとめ：TOSは“どこで圧迫されているか”が重要
胸郭出口症候群は、
どの隙間で
何が原因で
どの神経・血管が
圧迫されているかによって症状が変わります。
【おわりに】
志木整体院では、痛みの緩和・再発防止・予防をコンセプトとしています。
当院独自の姿勢矯正や骨盤矯正に加え、ご自宅で簡単にできるトレーニングやストレッチもご提案し、痛みの再発防止・予防に努めています。
お身体でお悩みがある方は、ぜひご相談ください。
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