オハナパーソナルストレッチサロン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都渋谷区松濤２丁目１０－１２ ＢＡＲＵ ＳＨＯＴＯ１０１
- 【神泉駅徒歩５分/渋谷駅徒歩10分】松濤のパーソナルストレッチサロン
オハナ(OHANA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/14
- 呼吸が変われば、集中力が変わる。姿勢と「深い呼吸」
- 先日ご来店いただいたお客様から、
「姿勢が整ったら、驚くほど呼吸がしやすくなった」
という嬉しいお声をいただきました。
実は、デスクワークが続く世代にとって、
知らず知らずのうちに損なわれているのが
「呼吸の深さ」です。
■ 固まった「胸郭」が呼吸を浅くする
前のめりの姿勢が続くと、
肋骨周り（胸郭）や背骨がガチガチに固まってしまいます。
すると、肺が膨らむスペースが狭まり、
呼吸は浅く、速くなってしまいます。
「なんだか疲れが取れない」
「午後の集中力が続かない」
その原因は、もしかしたら酸素不足にあるのかもしれません。
■ 精密分析で「呼吸の通り道」を確保する
OHANAのストレッチでは、
ただ筋肉を伸ばすだけでなく、
呼吸の主役である横隔膜や、
それを取り巻く胸周りの動きを精密に分析します。
・どこが呼吸の邪魔をしているのか
・どの関節を緩めれば、深く息を吸い込めるようになるのか
原因を一つずつ紐解き、身
体の「通り道」を整えることで、
施術後には自然と胸が開き、
深く穏やかな呼吸が戻ってきます。
■ 最高のパフォーマンスは、深い呼吸から
深い呼吸は自律神経を整え、
脳のパフォーマンスを最大限に引き出します。
単なるリラクゼーションに留まらない、
ビジネスを加速させるための身体メンテナンス。
静かな松濤の空間で、
深く息を吐き出し、
身体を再起動させる時間を過ごしてみませんか。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 【人気No.1☆】長年の蓄積疲労に。渋谷松濤で受ける全身精密ストレッチ90分
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/21
-
●2026/2/14
-
●2026/2/12
-
●2026/1/31
-
●2025/12/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（20）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（5）
もっと見る
オハナ(OHANA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【人気No.1☆】長年の蓄積疲労に。渋谷松濤で受ける全身精密ストレッチ90分
|
|
新 規 |
¥6,600 【効率良く整う】首/肩/腰の集中ケア。多忙な日々を支える全身ストレッチ60分
|
|
新 規 |
¥11,000 【至高の身体対話】全身＋頭。深層から再起動。一生のパートナーに育む120分
|
|
全 員 |
¥6,400 ストレッチ整体 40分6400円
|
|
全 員 |
¥9,600 ストレッチ整体 60分9600円
|
|
全 員 |
¥14,400 ストレッチ整体 90分14400円
|
