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Knit personal body maintenance

ニットパーソナルボディメンテナンス

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  • 東京都足立区千住曙町1-5 2F
  • 東武牛田駅/京成関屋駅から徒歩1分・北千住駅から徒歩10分

ニット(Knit)のブログ

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194件のブログがあります

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  • 冬後半に増える体の違和感とは
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    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。2月に入り、寒さが続く中で「年明けより体が重くなってきた」「疲れが抜けにくい」と感じている方が増えてきました。冬の前半は…続きを見る
  • 毎日の違いに合わせた体の整え方
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。1月も下旬となり、寒さの影響で体調や体の感覚に日々差が出やすい時期です。「昨日は肩がつらかったのに、今日は腰が気になる」…続きを見る
  • 今の体調に合わせた整体の大切さ
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。1月も終わりに近づき、寒さや日々の疲れが体に蓄積しやすい時期になりました。「前より疲れやすい」「同じ不調でも日によってつ…続きを見る
  • 寒さで崩れやすい全身バランス
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。1月下旬に入り、寒さの影響で体を丸める姿勢が定着しやすくなっています。この時期は「肩も腰もつらい」「全身が固まっている感…続きを見る
  • 冬の腰の重さと姿勢の関係
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。1月も後半に入り、寒さが続くことで「腰が重い」「立ち上がる時に違和感がある」と感じる方が増えてきました。冬は体を守ろうと…続きを見る
  • 眼精疲労と首の緊張を整える冬
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。1月中旬になり、寒さの影響で体に力が入りやすい日が続いています。この時期は肩をすくめる姿勢が増え、首や目の疲れを感じやす…続きを見る
  • 冬の首肩疲れと姿勢の乱れ対策
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。1月も中旬に入り、寒さが一段と安定してきました。この時期は体が冷えやすく、無意識のうちに肩をすくめたり、背中が丸まりやす…続きを見る
  • 年明けの体の重さを整える整体
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。年が明けて少し日常のリズムが戻り始める1月上旬。この時期は「体が重い」「動き始めると腰や肩がつらい」と感じる方が多くなり…続きを見る
  • 冬の冷えで硬くなる体の調整を
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。12月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強まってきました。気温が下がるこの時期は、筋肉が硬くなりやすく、肩こり・腰の張り・首の…続きを見る
  • 寒暖差で乱れる体を整える秋のケア
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    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    竹下 侑樹
    こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。10月も終わりに近づき、朝晩は一気に冷え込みを感じるようになってきました。日中はまだ暖かい日もあるため、寒暖差によって体が…続きを見る

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ニット(Knit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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