Knit personal body maintenance
ニットパーソナルボディメンテナンス
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- 東京都足立区千住曙町１－５ ２F
- 東武牛田駅/京成関屋駅から徒歩1分・北千住駅から徒歩10分
ニット(Knit)のブログ
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投稿日：2025/8/6
- 夏の不調、筋膜と自律神経の関係
- こんばんは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。
8月に入り、暑さと湿度の影響で「なんとなく不調」を感じる方が多くなっています。外では暑さにさらされ、屋内では冷房による冷え。環境の急な温度差は、体温調節をつかさどる自律神経に大きな負担をかけています。
また、近年注目されているのが「筋膜」への影響です。筋膜とは、筋肉を包む薄い膜のこと。全身に張り巡らされており、組織間の滑走性や筋肉の動きを支える役割を持っています。
この筋膜は湿度や冷えによって水分バランスを崩しやすく、滑走不全を起こすことで筋肉の動きが悪くなったり、コリや張り感を引き起こしたりします。
特にこの時期は、
肩甲骨周囲の可動域の低下
背中のハリや重さ
骨盤まわりの冷えやむくみ
などの訴えが増えてきます。
当サロンでは、解剖学・生理学に基づいた評価により、筋膜の硬さや滑走性の問題、自律神経の乱れによる緊張など、身体の状態を正確に把握したうえで施術を行います。
● 筋膜のリリース
● 呼吸に合わせた手技で自律神経の調整
● 骨格のバランスを整え、血流改善を図る施術
これらを通じて、表面的なほぐしだけでなく**「整う」ことを目的とした根本アプローチ**を提供しています。
完全個室・マンツーマン施術で、静かに身体と向き合える空間です。お子様連れやお仕事帰りの方も、安心してご利用いただけます。
夜の時間帯は、ご自身の身体をじっくりケアするのに最適なタイミング。ぜひ、この夏の疲れが蓄積する前に一度リセットしにいらしてください。#北千住整体
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