リラクゼーションサロンカルム
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- 岩手県盛岡市手代森１４地割１６－３６ Ｃｏｃｏ手代森２Ｆ
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カルム(CALME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 最近増えています
- 4月に入ってから、
同じような状態の方が一気に増えています。
・首や肩が固まっている
・腰の重さが抜けない
・目の疲れや頭のだるさ
・寝ても回復しない
・夕方になると一気に崩れる
このタイミングで増える理由はシンプルで、
「環境変化の負担が溜まりきる時期」だからです。
新しい生活が始まって約2週間。
最初は気を張っていても、
ここで一気に負担が表に出てきます。
・慣れない環境での緊張
・座りっぱなしの時間増加
・姿勢の崩れ
・睡眠の質の低下
この積み重ねで、
首・肩・腰の動きが一気に悪くなります。
この段階で整えておかないと、
・不調が長引く
・疲労が抜けにくくなる
・連休前にピークを迎える
という流れになりやすいです。
疲れが軽いうちに整えるか、
限界まで溜めてから対処するかで、
その後の状態は大きく変わります。
今のうちに一度リセットしておくことをおすすめします。
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