宮脇施術院のブログ
ビューティー
投稿日:2025/3/4
- 結果を出すために

こんにちは♪久しぶりの投稿です。
本日は、治療とダイエットで思うような結果が出ない方へのアドバイスお伝えします!
結論から言うと、今の現状と理想のギャップが大きすぎることだと思います。
結果が出る方は、先のゴールを決めて、そこに向かってコツコツやっていく。
逆に思うような結果が出ない方は、いきなり現状と目標が同時進行なことです。
私も以前そうだったので、よくわかります!
ただ、毎日コツコツやることが大切です。
そのコツコツは、例えば90日後に、このような風になりたい!
そこからの逆算をして現状は何をしないといけないのかを毎日1つずつ課題を決めてこなしていくことで、90日後大きな結果が出ます。
治療もダイエットも同じです。1人でできる方はここで終わってください。
1人で難しい方は、誰かとサポートをすることで、その目標に近づくことができます。
だからこそ、現状と理想をしっかり把握し、そこから何をやるかをしていくのがとても重要になってきます。。
お一人で難しい方、私がサポートいたします!
私ができる事は、リバウンドしないダイエット方法です。
最後までお読みいただきありがとうございます^_^
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