宮脇施術院の口コミ一覧 (2/4)

2回めの来院です。耳ツボの張り替え、整体、水素吸入の施術をして頂きました。水素吸入は無味無臭で特に違和感は感じませんでした。整体には本当にビックリです。
以前通っていた整体とは全然違っていて？？？¨・・・って感じですが足のズレが直っていました。坐骨神経と思われる痛みもすっかり直ってしまいました。
ダイエットも１０日で２キロ減り順調です。

3ヶ月間のダイエット指導ありがとうございました。指導内容に基づき約7キロの減量に成功し腹回りも大きく減少しました。子供の運動会にもリレーで参加できとても感謝しています。

インターネットを見ていたら、たまたまこちらの施術院を見つけました。
「人生最後のダイエット」と言う文字に強く惹かれ、今まで失敗やリバウンドを繰り返していた生活を見直そう！と、予約をしました。

先生は本当に博識で、目からウロコな内容ばかり。
今までと180°違うダイエットメニューを紹介して頂きました。
今まで頑固だった体が、徐々に緩み始め、「そう言えば最近動く時に、よいしょって言わなくなったなぁ」と感じました。

分からない事が分からない、と言った現状でしたが、先生はどんな些細な事も懇切丁寧に教えていただけました。
これからももっと成果を挙げられるよう、頑張ります。

年々増え続ける体重をなんとかしなくてはと思っていた所こちらの施術院のチラシが目にとまりカウンセリングを受ける事になりました。その日の夜から始めて次の日の朝500g減っていました。次の日も又次の日も減っていました。こんなに手応えのあるダイエットは初めてです。これなら三カ月頑張れそうです。

ダイエット3ヶ月コース終了しました。
体重 66.6→55.9    －10.7kg
BMI   25.7→21.5   
ウエスト   87.8→73.8    －14cm
へそ周り   90.1→79.6    －10.5cm
ヒップ       97.5→89.8    －7.7cm
太もも       54.3→47.3    －7cm
ふくらはぎ 36.5→34.7   －1.8cm

となりました。
停滞期に悩まされ挫折しそうになりながらも、その都度先生から「大丈夫ですよ」「一緒に頑張りましょう」と励ましてもらい、今思えばあっとゆう間の3ヶ月でした。身体の仕組みや水分の大切さ、食事の仕方、食材についてなどなど。大切な事を沢山教えてもらいました。リバウンドしないように、教えていただいた事をこの先も続けていきたいと思います。
自分の中の目標体重までもう少し落としたいので、頑張りたいです。体重が減ったことで膝の痛みもなくなり、先生のダイエットは運動なしOK、ご飯も食べれるダイエットなので、オススメです。とても優しい癒しを貰える先生なので是非ダイエットを考えている方は行ってみて欲しいです！お金はかかりますがその分自分に気合いも入ります！

ダイエットに関しては残すところあと9日。停滞期に悩まされ、思うように落ちない日々。それでも日は経ってしまい目標まで届かないかもしれないけれど、先生に教わったことを、実践していき、リバウンドしないようにしたいと自分に言い聞かせたい。
最後の計測の日までとりあえずやれる事をやらなければ！と…頑張ります。

３ヶ月のダイエットが終了しました。終わってみれば、あっという間で、自分が思った以上の結果が出せました。
整体とダイエット指導をして頂いた先生には感謝しています。
私にとっては、決して安くはない料金でしたが、ここまでの結果が出せた事は、料金以上の価値があると思います。

参考までに、最終の計測数値を載せます。

・体重
74.2→63.4  10.8キロ減
・BMI
30.7→26.2
・ウエスト
90.6→77.5  13.1センチ減
・へそ周り
111.3→94.6  16.7センチ減
・ヒップ
113.0→101  12センチ減
・太もも
65.1→59.5  5.6センチ減
・ふくらはぎ
39.0→36.1  2.9センチ減

今後も引き続き、理想の体型を目指して、ダイエットを継続していこうと思っています。

とうとう残りあと2回で、ダイエット終了。先生の言葉はマイナス思考な私をプラス思考にしてくれます。頑張ろう！といった気持ちにしてくれます。残り少ない日数ですが目標体重までいけるように頑張らせてくれます。
成功者の皆さんの写真を見ながら自分に気合いも入れなければ！と思わせてくれます。

ダイエット、整体を初めて2ヶ月がすぎました。整体では肩こり、腰痛、坐骨神経痛からの足の痛み等色々な痛みに悩まされていましたが、先生の施術を受けると次の日とかには、あれ？痛みがない？と気付かされる事が多く、次行くまでにまた痛くなり治してもらう。の繰り返しです！
ダイエットの方は停滞期に苦しみ途中「私にはやっぱり無理かも」と何度も心折れそうになりながらも、そうこうしているうちに、カウントダウンが始まり。残り20日程。まだ目標達成までには自分の中で遠い目標なので、最後までやれるだけ頑張らねば！と思っています。いつも「一緒に頑張りましょう」の先生の言葉に勇気づけられています。

来院も今回を含めてあと2回。減っていく数値を見るうち、欲も出てきて、ここまで来たら10キロ以上落としたいと思うようになりました。

職場の同僚から、痩せたねと言われてすごく嬉しかったです。
最終日まで2週間程度あるので、あともう一息、減量とサイズダウンを加速していきたいと思います！

モチベーションが保てるように色々とアドバイスしてくれます。

3ヶ月目入っての来院でした。いつも通り、耳ツボの貼りかえ、水素の吸入、整体の流れ。
毎回ある体重やBMIなどの計測や食事指導もありました。
前回の計測から1週間経って、また1キロ近く痩せていました。
今までなかなか落ちなかった体重や体脂肪が、こんなに短期間で落ちるとは。職場の同僚からも何をして痩せたのかと聞かれるほどに。
きつかったパンツもゆとりが出るほどになり、本当に嬉しいです。

ここまで来たら、10キロ以上の減量を目指して、更に頑張りたいです。

ダイエットコース
ジムへ行ったり自己流のダイエットを試みましたが更年期も重なり効果がなく1年半で15kgも太ってしまいました。
元の体重に戻りたいと今回ダイエットコースを受けることに致しました
お話しをお聞きすると私は重点を置いているところが違っていて食べる質のことばかり考えていました。
色々痩せる仕組みを教えて頂き今回は痩せることができそうとワクワクしております
３ヶ月後が楽しみです。

今回はダイエット2ヶ月目の計測の日でした。
食事量の調整は、最初の1ヶ月よりはなれてきて、何をどのくらい摂れば何グラム増えるのか、または減るのかがだんだん分かるようになってきました。
限られた食事量だからこそ、一食一食を大事にするようになりましたし、加工食品をなるべく使わず自分で作ることも心がけるきっかけになりました。

計測の結果は以下の通りです。(初回の計測結果からの経過)
・体重
74.2→ 66.3  － 7.9キロ
・BMI
30.7 → 27.4
・ウェスト
90.6 → 84.8   － 5.8センチ
・へそ周り
111.3 → 101.6   －5.8センチ
・ヒップ
113.0 → 104.0  － 7.3センチ
・太もも
65.1 → 61.5       － 3.6センチ
・ふくらはぎ
39.0 → 36.8      － 2.2センチ

短期間にここまで落ちたのは、整体だけでなく、食事指導があったからです。着れなくなった服が着られるようになった物もあり嬉しいです。引き続きダイエットを頑張っていきたいです。

1ヶ月で約5キロ減量できました。

順調に減量ができています。

来院4回目でした。当初膝の痛みがあり、整体の施術を受けていますが、すっかり痛みもなくなり、ダイエットで6キロ痩せたので、動くのも楽になりました。
以前なら億劫だった掃除や片付けも、ダイエットの足しになればと、自主的に動くようになったのも大きな進歩だと思います。
食事に関しても、毎日朝晩体重測定するので、何を食べれば太りやすいのかが見えてきて、増えやすいメニューは控えるきっかけになりました。
今後も食材や調理法に気をつけながら、ストレスにならずに続けられるよう、工夫していこうと思います。

もうすぐ通い始めて1ヶ月がきます。先日腰から足先の方にかけての痛みが酷く、痛み止めでしのいでおりました。先生に施術してもらって、次の日の午後に痛みがなくなっている事に気付き驚きました。眠るのも辛かったのに。改めて凄いなーと思いました。   ダイエットの方は、相変わらず意思の弱い私ですが少しずつ落ちてきています。毎日体重を計り、食べたもの等報告する事でセーブしたり出来ているのかな。と思います。引き続き目標達成出来るよう頑張りたいです。

はじめて10日で2.7キロ減できました。

先日、3ヶ月のダイエットプログラムが終了し、結果をいただきました！
体重68.8→ 59.2   －9.6 kg
BMI25 →21.4
ウェスト94.1→ 73.8   －20.3センチ
へそ周り90.3 → 80.2   －10.1センチ
ヒップ99.8→ 91.8    －8センチ
太もも58.4→ 50.3    －8.1センチ
ふくらはぎ37.8 → 35.2   －2.6センチ
飽きっぽい私がいちばん不安だったのが、3ヶ月続くかな？ということ。そんなことを思いながら申し込みましたが、先生の丁寧で落ち着いたカウンセリングのおかげで、最後まで続けることができました！また、色々な食事や調味料のお話し、コツもお話ししてくださって、学ぶことが多く、楽しく実践でき、本当にあっという間。
周りの人からは｢きれいになった｣｢薄くなった(笑)｣とか。
そして、昔のジーンズやスカートががスルッと着られるようになって、心も軽くなり、笑顔が増えました。
気がつくと3ヶ月本当に早かったです。
ひとりでは絶対に達成できなかった。
ずっとアドバイスをいただき、励ましてくださった先生に本当に感謝しています。ありがとうございました！

3回目の来院です。前回が通い始めて1ヶ月だったので、体重やなどの数値を送っていただきました。

体重
74.2→ 69.8    4.4キロ減
BMI
30.7 → 28.9     
ウェスト
90.6 → 86.6    4センチ減
へそ周り
111.3 → 105.5   5.8センチ減
ヒップ
113.0 → 107.1   5.9センチ減
太もも
65.1 → 63.5   1.6センチ減
ふくらはぎ
39.0 → 37.2   1.8センチ減

1ヶ月で4kg以上痩せたのは、すごく嬉しかったです。
服を着た時に、少し余裕がでてきたので、更にスッキリ着られるように頑張りたいです。
食事の内容や食材にも気をつけるようになったので、家族も痩せてきているし、通って良かったです。

ダイエットのため利用しました。これから減量を目指すために色々と指導してくれました。

初回のカウンセリングと耳ツボ、整体を受けました。
丁寧に話を聞いてくださり、また耳ツボは金属アレルギーにも対応してくださるという事で、安心して進められそうです。

長年腰痛、肩こり、坐骨神経痛(多分)に悩まされ、ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。毎年増え続けたまに膝まで痛くなり…ある日広告でこちらの施術院を見て、初めは半信半疑でしたが、痛みがなくなるかな。痩せれるかな。行ってみようかな。と軽い気持ちで予約し、初来院で、カウンセリングに時間をかけて詳しく話を聞け、しかも先生の口調がとても穏やかで、痛い施術は一切なく、ダイエットの方は金額に驚いたものの、必ず痩せれると確信の持てるお話であったので、挑戦してみようと思いました。自分は意思が弱く不安でしかないが先生は「そういう方達の為に自分はいる」と力強くお話してくれて信頼出来る気がするので決意しました。実際はまだ初めて1週間程なので、これからなのですが…とても感じが良く不安よりも楽しみに変わっていく自分の気持ちにびっくりしています。

そろそろ回数も少なくなってきたカウンセリングへ。
今更ながら、ご飯とパンを食べたときの脳の働き方の違いを教わりました。毎回何かを学ばせていただいています。
あとすこし、がんばります。

今回は整体の施術、耳つぼシールの貼り替えの他に、代謝を上げ脂肪燃焼を助ける効果がある水素を鼻から吸入しました。
水素自体は無味無臭なので、不快な感じもありません。
水素吸入後、代謝が上がってきているのか、体温が上がった気がします。

2回目の来院で、整体の施術をして頂きました。
膝の痛みがあり、前回相談していたので、どうした時に痛むのか、また体の歪みなど詳しくみて頂きました。
自分が普段仕事でしている準備体操のやり方が、膝を痛める原因のひとつだったと分かり、気をつけるきっかけになりました。整体自体は痛みは全然ありません。
また、減量についても予想以上に落ちてきていて、ビックリしています。次回の来院が楽しみです。

ダイエットを始めて2ヶ月がたちました。
最初は周囲にもなかなか言えず。。。
でも、最近は｢痩せたね｣とみんなから言われるようになり｢ダイエットしてます！｣と言えるようになり、、、周りが私の食べるものに気を遣ってくれるようになりました。
2ヶ月で約7キロ減。膝の痛みもなくなり、気分も前向きになりました。そして｢量と時間を考えて食べる｣という習慣が身に付いたように思います。(いままで相当量を食べてたので…)まだまだバランスよく、という食べ方はできてませんが…
あと1ヶ月。自分の大台を越せるようにがんばります。
先生、いつもありがとうございます。

今回、膝の痛みとダイエットの目的で来院しました。
時間の関係で、カウンセリングとダイエットの期間や目標体重を決めるのみでした。
ダイエットに向けてどうしていくのかを、丁寧に分かりやすくご説明頂きました。

カウンセリングへ。
いつも通りの落ち着いた空間、先生の口調が気持ちも落ち着かせてくれます。
先生の
いいことありましたか？
というその質問に今回はたくさん答えることが出来ました。
服がゆるくなったこと。
痩せたね、と多くの人に言われたこと。
化粧まで楽しくなってきたこと。
最近では
次はどんな服に挑戦しようかな？
と、前向きに考えられるようになりました。
一人では絶対できなかったこと。
気がついたらあっという間に2ヶ月近く過ぎていて
ビックリしています。
いつもありがとうございます。