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はり灸整骨・美容鍼・パーソナルトレーニング Lien【リアン】

ハリキュウセイコツビヨウシンパーソナルトレーニングリアン

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  • 北海道札幌市厚別区大谷地西6丁目2番6号
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ハリキュウセイコツ美容シン パーソナルトレーニング リアン(はり灸整骨 美容鍼 Lien)のブログ

ビューティーのブログ一覧

64件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    副院長 先生
    ぎっくり腰は急に強い痛みが出るため驚きますが、初期対応を正しく行うと回復が早くなり、痛みの長期化を防ぐことができます。その中でも特に大切なのが冷却と固定です。この二つは炎…続きを見る
  • 顔が大きく見える?結滞動作と美容の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    副院長 先生
    みなさんは「結滞動作(けったいどうさ)」という言葉を聞いたことがありますか。結滞動作とは、背中で手を組む動きのことをいいます。スムーズにできない、動きが滞る状態を評価する…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    副院長 先生
    顔のむくみやたるみ、疲れて見える感じは、肌だけでなく筋肉のこわばりや血流の低下が原因になることがあります。フェイシャルエステは肌の表面を整え、明るさやハリを引き出します。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    副院長 先生
    全骨折で最も多い「コーレス骨折」(手首の骨折)は転倒が原因です。日常生活の中で起こる骨折の中でも、特に多いのがコーレス骨折(手首の骨折)です。原因のほとんどは転倒したとき…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    副院長 先生
    札幌で積雪がありました。交通事故と自賠責保険について今日は札幌で積雪があり、道路が普段より滑りやすい状態になっています。毎年この時期は、冬道に慣れていないこともあり、交通…続きを見る
  • 膝痛の基本的な知識
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    副院長 先生
    1. 膝の痛みの多くは“体の使い方”が原因です膝に大きな異常がなくても、太ももの筋力が弱っていたり、お尻の筋肉が十分に働いていなかったり、股関節や足首が硬かったりすると、膝…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    副院長 先生
    坐骨神経痛とは?坐骨神経痛とは、坐骨神経という太い神経が何らかの原因で圧迫・刺激されて起こる痛みやしびれのことを言います。「病名」ではなく、症状の名前です。坐骨神経は腰か…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    副院長 先生
    1. 寝違えってなに?朝起きたときに「首が痛くて動かせない!」という状態を一般的に“寝違え”と呼びます。医学的には、首や肩まわりの筋肉・靭帯が急に引き伸ばされて炎症を起こし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    副院長 先生
    ~札幌では11月から注意が必要です~11月に入り、札幌も朝晩はぐっと冷え込むようになってきました。この時期は交通事故の発生が増える季節でもあります。 路面の変化に注意!11月は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    副院長 先生
    雪道でケガをしないために、今日からできることいよいよ雪の季節がやってきましたね。札幌でも今日ちらほら雪が降り始めましたが、まだ根雪にはなっていない時期。「まだそこまで滑ら…続きを見る
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